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牙齒的宿敵--碳酸飲料!

2018-03-22 來源:愛牙牙專業(yè)口腔護理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人生真是無處不糾結(jié)啊。想保護牙齒,又忍不住口腹之欲,怎么辦?其實只要掌握了正確方法,喝點飲料也無妨。所以,如何正確的喝飲料
牙齒的宿敵--碳酸飲料!
 
愿望是美好的,答案是殘酷的。雖然這些飲料不含碳酸,但仍然含有豐富的糖分,這些糖分遇到口腔中的細菌,也會發(fā)酵產(chǎn)酸,繼而導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦溶解。
 
人生真是無處不糾結(jié)啊。想保護牙齒,又忍不住口腹之欲,怎么辦?其實只要掌握了正確方法,喝點飲料也無妨。所以,如何正確的喝飲料,絕對是門技術(shù)活。
 
1、盡量一次喝完飲料
 
飲料含在口腔中太久,等于是讓牙齒泡在飲料里,盡量快速喝完。還可使用吸管,減少牙齒與飲料的接觸。
 
2.喝完飲料及時刷牙
 
但不要立即刷牙!因為剛喝完飲料口腔內(nèi)PH值較低,牙釉質(zhì)被軟化,立即刷牙可能會造成牙面磨耗,半小時后才可以刷牙。
 
3.使用含氟牙膏
 
氟能與牙釉質(zhì)發(fā)生反應(yīng),減少牙釉質(zhì)在酸性環(huán)境中的溶解,促進釉質(zhì)礦化使牙齒變得堅固。另外,氟還能干擾糖的發(fā)酵,從而減少糖代謝而產(chǎn)生的酸,有助于阻止牙酸蝕癥的發(fā)展。
 
4.定期涂氟
 
對于尚未掌握刷牙技巧的兒童來說,涂氟是堅固牙齒的最佳選擇。同時還可以加強牙齒的鈣化,增強抗蝕性。
 
定期涂氟預(yù)防齲齒
 
致齲細菌在繁殖過程中釋放出酸,腐蝕牙齒,形成齲齒。涂氟,是醫(yī)生用一種含氟的物質(zhì),對每一顆牙齒表面進行氟化涂刷處理。
 
氟可以和牙齒上的鈣結(jié)合形成一層礦物質(zhì),提升抗酸的能力,氟還可以抑制牙菌斑的形成。因此,涂氟可以達到預(yù)防齲齒的目的。

涂氟會不會引起氟中毒?
 
氟是人體必需的一種微量元素,不可或缺。海鮮、菠菜、牛肉等食物里都含氟,大多數(shù)牙膏中也加了氟。適量的氟有益于身體健康,但過量攝入,會造成脫發(fā)、發(fā)育不良等。
 
氟的中毒劑量是每公斤體重5毫克,全口一次涂氟的劑量遠遠達不到中毒劑量,吞咽進腸胃的量就更少了。
 
對于低齡小朋友,醫(yī)生會酌情減少用量,家長只要選擇專業(yè)的口腔醫(yī)院進行涂氟,就不用擔(dān)心。
 
涂氟的時候,醫(yī)生將帶有果味的氟化物涂到牙齒表面,每次只需要花1分鐘左右,不會讓寶寶有任何痛苦。涂氟后,寶寶在30至60分鐘內(nèi)不要漱口、喝水、進食即可。
 

一般建議3至6歲的孩子每6個月涂一次氟。具體操作中,醫(yī)生會根據(jù)每個孩子的情況給出相應(yīng)的建議。 

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