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口臭太難聞?針對原因?qū)ΠY下藥才是好方法

2018-03-13 來源:口臭口腔潰瘍白塞氏病扁平苔蘚唇炎  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早晚刷牙之外,每餐飯后,盡量漱口來清除食物殘渣也很重要,如果嚴重口臭,建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。
口臭太難聞?針對原因?qū)ΠY下藥才是好方法
 
有口臭最尷尬,跟別人說話不敢離太近,生怕被嫌棄;和愛人親吻卻總是被拒絕,好藍瘦;別人睡覺戴眼罩我卻要戴口罩,愛人口臭嚴重怎么破?那我們必須知道口臭是由什么原因引起的?有什么有效的方法來消除口臭呢?
 
口臭是由什么原因引起的呢?

1、口腔疾病
 
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。
 
2、吸煙、飲酒、喝咖啡
 
以及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。
 
3、節(jié)食減肥
 
或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長,因此發(fā)生口臭。
 
4、晚餐太“重”
 
吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調(diào)料用量過大,濃香有余、清淡不足,晚餐距睡眠時間過短,睡覺時胃中還存留著過多食物等等。
 
5、功能性消化不良
 
這是十分常見的一種問題。而患者在呼吸時,殘留食物的味道就會從食道內(nèi)傳出,從而讓人聞著覺得臭。
 
消化不良的患者在進食肉、蛋、油炸、高脂、湯及飲酒后都會有口臭癥狀。
 
消化不良的原因有多種,如脂肪肝、膽結(jié)石、膽息肉、膽囊炎、慢性胰腺炎等,會導致腹脹,胃腸蠕動減少,胃酸、胃蛋白酶的胃排空時間變長,導致便秘。
 
6、長期便秘
 
長期便秘也會導致口臭,體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出,就會引起口臭、食欲減退、易怒等癥狀。重癥肝病的患者也會引起口腔的異味,一些全身性疾病也會帶來口氣問題,比如酮酸中毒可出現(xiàn)甜味或爛蘋果味。
 
有什么有效的方法可以消除口臭呢?

1、多嚼口香糖
 
首先我們要從來源去處理,多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒事多爵爵,雖然治標不治本,但是能有效解決實際存在的問題,而且很方便。
 
2、注意口腔衛(wèi)生
 
每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣很重要。
 
早晚刷牙之外,每餐飯后,盡量漱口來清除食物殘渣也很重要,如果嚴重口臭,建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

3、養(yǎng)成喝茶的好習慣
 
喝茶是一個對于去除口臭非常好的非藥物方法。
 
如果你口臭不是嚴重到非得要使用藥物的時候,多喝點茶是很有效果的,喝茶的時候,多品嘗品嘗,就是讓茶水在口腔里多呆會,茶能很好的抑制口腔細菌的滋生,而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。
 
4、日常飲食注意清淡
 

清淡的飲食對預(yù)防和治療口臭是很有幫助的,刺激性太強的食物,如辛辣、油炸等食物,這些食物的殘渣留在口腔,更加容易激發(fā)口臭的嚴重。 

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