早晨的時間太寶貴了，有些人為了節(jié)約時間一邊刷牙一邊沖涼，甚至一邊刷微博。然而，一心不能二用，刷牙要專心，要在鏡子前認真的刷牙，清理牙齒的各個表面。
過渡清潔牙刷
有些人覺得牙刷太臟了，把牙刷放進洗碗機或微波爐里消毒，其實大可不必，過度的清潔牙刷會造成牙刷的損壞，得不償失。在自來水下簡單的沖洗牙刷，刷頭朝上擺放，不要碰到其他人的牙刷，自然吹干即可。
把潮濕的牙刷直接放進旅行箱
為了趕時間，有些人會把潮濕的牙刷直接扔進旅行箱，導(dǎo)致細菌在潮濕的環(huán)境中大量繁衍。把牙刷裝進旅行箱之前，先把它們放在干凈的容器中，打開旅行箱后立即把牙刷拿出來并吹干，放進牙刷杯。
經(jīng)常喝蘋果醋
蘋果醋中含有的醋酸成分對牙釉質(zhì)的影響可怕，飲用蘋果醋后，即使立即用水漱口也難以抵消它的潛在危害。
吸煙
吸煙不僅對肺、心臟有危害，還危害口腔健康！吸煙會引發(fā)口臭、牙齒變黃，還會導(dǎo)致牙周疾病，如牙齦萎縮、骨質(zhì)疏松和牙缺失。更糟糕的是，吸煙會降低牙周疾病的治愈率，因為尼古丁會減弱人體抗感染能力。
常用牙簽
生活中很多人習慣用牙簽清除卡在牙縫里的食物殘渣。然而，牙簽容易斷裂，如果用力過猛還會損傷敏感的牙齦組織，所以，要使用牙線。
使用硬毛牙刷
硬毛牙刷表面堅硬，能夠去除牙菌斑，但是比軟毛牙刷更易引發(fā)牙齦炎癥和組織損傷，磨損牙釉質(zhì)，所以要使用中硬毛、軟毛牙刷。
常常飲用碳酸飲料
研究表明，所有的酸性飲料，包括一般的碳酸飲料、無糖汽水，甚至是運動飲料，都能夠腐蝕牙齒。喝完應(yīng)該馬上用清水漱口。
討厭看牙醫(yī)
很多人討厭看牙，甚至十分恐懼。其實看牙并沒有那么可怕，每半年看一次牙，患口腔疾病的幾率會降低。選擇自己認為舒服的口腔診所會減少焦慮。
其實牙醫(yī)并不可怕，洗牙可以幫我們清理平時無法觸及的衛(wèi)生死角，預(yù)防各種口腔疾病的發(fā)生。
清熱止痛。用于復(fù)發(fā)性口瘡。
健客價： ￥14清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對小兒口腔炎癥有特效。
健客價： ￥18清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價： ￥8.5口腔粘膜的急、慢性炎癥，包括復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚，義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損，如脫牙口瘡；剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數(shù)非復(fù)發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效，停藥后還會復(fù)發(fā)。但對控制復(fù)發(fā)也有一點作用。
健客價： ￥35清熱解毒，消炎止痛。 用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對小兒口腔炎癥有特效。
健客價： ￥19清熱解毒，消炎止痛。 用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對小兒口腔炎癥有很好效果。
健客價： ￥16清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對小兒口腔炎癥有效。
健客價： ￥17消潰止痛。用于復(fù)以性口腔潰瘍，皰疹性口腔潰瘍。
健客價： ￥19清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價： ￥6.5潔靈 植物甙功效牙膏(改善多種口腔問題)具有改善多種口腔問題、抑制口腔病菌、降低牙齦直屬菌群的功效。
健客價： ￥35.8測量體溫。
健客價： ￥4.9潔靈 植物甙功效牙膏(改善口腔異味問題)具改善口臭異味，減輕因上火印發(fā)口臭等癥狀，清新口氣的功效。
健客價： ￥28.8清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對小兒口腔炎癥有效。
健客價： ￥18用于牙齦炎、牙周炎、冠周炎及口腔潰瘍。
健客價： ￥8.5消炎止痛。用于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。
健客價： ￥9用于輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。
健客價： ￥142適用于復(fù)發(fā)性阿佛他潰瘍等各種口腔黏膜潰瘍。
健客價： ￥33用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服藥物后，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價： ￥34用于治療季節(jié)性過敏性鼻炎（減輕鼻部或非鼻部癥狀）及特發(fā)性蕁麻疹。
健客價： ￥15用于治療支氣管哮喘或喘息型支氣管炎等伴有支氣管痙攣的呼吸道疾病。
健客價： ￥12.5本試劑盒用于體外定性檢測人口腔粘膜滲出液中的HIV-1/2型人類免疫缺陷病毒抗體。
健客價： ￥289.5
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