發(fā)現(xiàn)孩子牙齒壞了之后，大人的反應(yīng)通常都是驚奇中帶著一些無奈，這牙病真的是防不勝防，前期孩子沒感覺，等孩子有感覺了就要去看牙醫(yī)了。家長(zhǎng)們經(jīng)常在孩子的牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)中被打個(gè)措手不及，不過沒關(guān)系，記住以下幾點(diǎn)，可以大大降低兒童齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

1、合理飲食

平常應(yīng)均衡飲食，葷素搭配，小孩子要少吃甜食，尤其是晚上睡覺前，控制糖分是很有必要的，糖份為致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機(jī)酸致齲性很強(qiáng)，很容易發(fā)生齲齒。

2、做到愛牙護(hù)牙三部曲

“漱口，刷牙，用牙線”，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的三部能大大幫我們減小患齲的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌大多數(shù)來自食物殘?jiān)?，所以吃完飯休息一?huì)兒可以刷個(gè)牙什么的也是極好的，這方面家長(zhǎng)要以身作則，從小培養(yǎng)孩子的愛牙護(hù)牙意識(shí)。

3、及時(shí)解決口腔問題

很多時(shí)候口腔內(nèi)的細(xì)菌不只是因?yàn)榱?xí)慣不好，也可能來自其他原因，比如牙齒不齊容易藏污納垢等等，即便有了好習(xí)慣，依然擺脫不了細(xì)菌的騷擾，這還不說這些問題帶來的其他不便，有機(jī)會(huì)一定要盡早搞定這些問題。

4、盡早做出防護(hù)措施

小孩子因?yàn)閻垩雷o(hù)牙意識(shí)和習(xí)慣都比不上大人，所以壞牙是很隨意的，爸爸媽媽要及時(shí)帶孩子做一下牙齒涂氟和窩溝封閉，當(dāng)然最重要的還是幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣。

5、定期進(jìn)行牙齒檢查

不論是成年人還是孩子都是有必要的，半年去檢查一次牙齒是個(gè)不錯(cuò)的注意，有了口腔問題可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，避免了錯(cuò)過最佳治療時(shí)間的情況。

預(yù)防齲齒，最根本的是要重視這件事，然后才能談起方法，就像上面說的，父母要以身作則，畢竟爸爸媽媽才是孩子最好的老師。