世界上最痛苦的距離，除了生與死，還有你的牙從前白如雪，而今黑又黃！

　　這篇文章正是要告訴你，你是如何讓你的大白牙，一步一步走到今天黑又黃的地步？當然，我們還會告訴你，如何讓你成功逆轉(zhuǎn)，擁有一口廣告般的大白牙。

　　你的牙齒變得黃又黑，是因為牙齒著色了。牙齒著色是指在牙的表面或內(nèi)部發(fā)生的整體或局部與天然牙顏色不協(xié)調(diào)的顏色變化。牙齒著色也可以叫做牙齒變色。當有色物質(zhì)黏附在牙齒表面或沉積在釉質(zhì)上會導致牙齒著色的發(fā)生。著色通常表現(xiàn)為黃色、棕色、白色、綠色及灰色等，通常是由形成著色的原因決定的。

　　外源性著色與內(nèi)源性著色是牙齒著色的兩種主要類型：

　　外源性著色：外源性著色是由于小微粒附著在牙齒表面導致的牙齒變色，即是由于外界因素導致的牙齒變色。

　　由于致變色的物質(zhì)積聚在牙齒上的小凹痕、釉質(zhì)表面的裂隙，造成了牙齒的外源性著色。這種著色大多表現(xiàn)為棕色、黑色或灰色，也表現(xiàn)為橙色、綠色或黃色。

　　內(nèi)源性著色：內(nèi)源性著色是由于致著色的小分子滲透至牙釉質(zhì)，是牙齒內(nèi)部發(fā)生的變色。這種著色會呈現(xiàn)為紅色、粉色或亮黃色。如果只有一顆牙齒發(fā)生變色，那么醫(yī)生會高度懷疑是內(nèi)源性著色。

　　其實許多原因可以導致牙齒著色。任何可以使白色棉質(zhì)材料染色的物質(zhì)都可以使牙齒著色，而且色彩越濃，使牙齒著色的潛力越大。酸性物質(zhì)，可能本身并不是色素，但酸有助于腐蝕牙釉質(zhì)使其變軟，更容易著色。

　　以下是牙齒著色的常見原因

　　食物和飲料

　　某些食物和飲料已經(jīng)被公認為，會導致牙齒著色，它們當中含有使牙齒著色的物質(zhì)，包括：

　　咖啡

　　其中含有色素和鞣酸，是導致牙齒著色的活躍因素。

　　茶水

　　尤其是紅茶，其中所含的色素和鞣酸也會致牙齒著色

　　酒

　　紅酒為甚，其中所含的色素和鞣酸同樣會致牙齒著色，而無色的白葡萄酒雖然無色素，但同樣會使牙齒容易著色

　　可樂

　　因其中含色素，故會導致相當嚴重的牙齒著色。并且可樂中含二氧化碳是酸性的，會加重著色的發(fā)生

　　帶顏色的醬汁

　　例如番茄醬、咖喱醬的顏色會導致牙齒著色

　　帶顏色的水果

　　例如黑莓和葡萄，其制成的果汁也是牙齒著色的原因

　　煙草

　　在吸煙人群中煙草著色是非常普遍的。當咀嚼煙草或吸煙時，煙草中的尼古丁和焦油都會導致牙齒著色。

　　雖然尼古丁本身是無色的，但當它與氧氣結(jié)合時會變黃，附著在牙齒上。而焦油，本身就是黑色，所以會導致牙齒變成黑色。

　　口腔細菌

　　牙齒長期清潔不到位會導致牙菌斑的沉積（使牙齒表面變粘膩），病菌會在牙齒表面繁殖，產(chǎn)生綠色或橙色沉積。

　　某些藥物

　　某些藥物的副作用是會使牙齒變色。常見藥物包括：過度使用氟化物

　　四環(huán)素會使牙齒發(fā)生內(nèi)源性變色，尤其是在兒童恒牙發(fā)育期。它們通常會引起牙齒表面產(chǎn)生黃色或棕色斑點、斑塊。

　　高血壓和抗精神病藥物也會導致牙齒變色。

　　棕色或灰色著色可能是在牙神經(jīng)層面發(fā)生了變化。這種變化可能是發(fā)生在根管治療后。

　　蛀牙

　　缺乏有效地刷牙或使用牙線，會導致蛀牙。蛀牙會導致白色、黃色、棕色或黑色斑塊。牙齒因有致齲的有色物質(zhì)的深入而失去光澤。

　　衰老

　　沒錯，人老了牙齒也會沒年輕的時候白。

　　因為當一個人的年齡越來越大的時候，外層的牙釉質(zhì)會被侵蝕而內(nèi)層黃色的牙本質(zhì)會顯露出來。牙齒看起來有點像牙齒著了黃色。

　　遺傳因素

　　一些牙齒著色的原因可歸咎于遺傳。

　　某些人由于基因的問題，會有牙齒變色的傾向。也有可能是他們牙釉質(zhì)較薄，使有色物質(zhì)更加容易“侵襲”。

　　堪憂的口腔衛(wèi)生

　　如果食物殘渣在牙齒表面沉積，不同的殘渣會導致牙齒變成白色、黃色、黑色、棕色甚至綠色。

　　修復體

　　例如牙冠、貼面、嵌體等等的修復體，如果它已經(jīng)無法正常使用或已經(jīng)老化，會變成黃色、棕色、灰色甚至黑色。這些牙齒著色通常與失敗的修復體導致的牙齒蛀牙相關。

　　白色充填物會被著色，金屬材料也會使牙齒變色。

　　牙外傷

　　由于牙釉質(zhì)的損傷或神經(jīng)的壞死會導致牙齒變黑。牙釉質(zhì)損傷可能由車禍、酸性物質(zhì)的腐蝕或涉及到根管的口腔外科手術導致。

　　防范于未然，防止牙齒著色的效果遠勝于著色后治療。預防牙齒著色不僅較容易實現(xiàn)，而且還更省錢。

　　只要遵從以下幾點就可以預防著色：

　　1.調(diào)整飲食習慣

　　停止吸煙以及攝入導致牙齒著色的食物。

　　2.口腔衛(wèi)生的保持

　　一天至少刷兩次牙，如果可以的話最好每頓飯后刷牙。使用合適的牙刷。

　　3.牙齒清潔

　　接受專業(yè)的牙齒清潔和拋光，并用牙醫(yī)推薦的拋光劑。使用牙線，以防牙齒間的著色。

　　使用牙齒美白用品

　　適用于外源性著色以及根管治療導致的內(nèi)源性著色

　　到專業(yè)口腔醫(yī)院洗牙拋光

　　牙齒冷光美白

　　使用美白牙膏

　　修復體

　　使用牙冠、嵌體、貼面或固定橋可遮蓋牙齒著色。

　　喝杯咖啡都會讓牙齒著色，難道這輩子就只能吃白色的東西了？其實，牙齒清潔更重要。不過，煙還是別抽了吧。不僅“黑”牙，還“黑”肺。