習(xí)慣是一個魔性的東西，容易讓人著迷，尤其是小孩，吃手指、吐舌頭、咬嘴唇等等隨處可見。這些小習(xí)慣看起來除了不衛(wèi)生之外，似乎也沒什么大不了，事實真的如此嗎？

　　不良口腔習(xí)慣的危害

　　每次看到小孩吃手指、咬嘴唇時，小編我內(nèi)心都一陣發(fā)涼，因為這些不良口腔習(xí)慣的危害遠(yuǎn)不止想象的那么簡單。

　　1、吮指

　　吸吮是小孩出生后，獲取營養(yǎng)的主要途徑，能給小孩帶來滿滿的安全感。

　　在小孩還處于嬰幼兒時期時，由于吸吮動作本能的反射、喂養(yǎng)不足、某種懼怕或不愉快等心理因素，小孩會自發(fā)地產(chǎn)生吮指動作。

　　一般來說，小孩會在4~6歲自動停止吮指行為，若之后還不能戒掉吮吸手指、奶嘴或其他東西，寶媽們就要引起注意了！繼續(xù)下去可能會引起前牙突出等不良后果。

　　2、吐舌

　　吐舌多發(fā)生于換牙期。當(dāng)嘴里有已經(jīng)松動的乳牙或剛萌出的恒牙時，有些小孩就會常用舌尖去舔它們，久而久之養(yǎng)成了吐舌的習(xí)慣。

　　吐舌時，舌頭抵在牙齒上，可能造成前面牙齒上下無法咬合在一起等問題。

　　3、咬嘴唇

　　在咬嘴唇習(xí)慣中，咬下唇的發(fā)生率最高！當(dāng)小孩在感到緊張、焦慮、恐懼時，容易習(xí)慣性地咬嘴唇。

　　咬嘴唇多發(fā)生在6~15歲的孩子之間，在女孩子中更多見。

　　咬下唇易引起前牙深覆合、深覆蓋，也就是上牙在水平和垂直方向過多覆蓋下牙。上前方的牙齒過度前傾、稀疏，下前方的牙齒擁擠，下巴后縮。這就是我們常說的齙牙。咬上唇則會形成“地包天”面型。

　　4、口呼吸

　　小孩用口呼吸更應(yīng)引起寶媽的注意！這些小孩大多存在過敏性鼻炎、鼻咽結(jié)構(gòu)異常、扁桃體肥大或上呼吸道感染等疾病。小孩鼻部通氣不暢，于是用嘴呼吸。

　　張口呼吸破壞了口腔、鼻腔氣壓的正常平衡，影響了口腔和鼻腔的正常發(fā)育，容易形成鳥嘴畸形的面型。

　　5、偏側(cè)咀嚼

　　偏側(cè)咀嚼是指只用一側(cè)的牙齒咀嚼食物，這樣容易出現(xiàn)蛀牙等情況。

　　多數(shù)牙缺失或嚴(yán)重錯位牙時，迫使小孩只使用較好的一側(cè)咀嚼食物。廢用的一側(cè)因為沒有咀嚼功能的刺激，往往發(fā)育不足，且廢用的那一側(cè)牙齒沒有自潔功能，容易出現(xiàn)牙周疾病。

　　6、磨牙

　　大約有15%的兒童和青年人，有一定程度的磨牙。磨牙時，上下牙齒咬合的力量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常情況下咀嚼食物的力量。所以磨牙會造成乳、恒牙的嚴(yán)重磨耗，嚴(yán)重磨耗就會引起牙齒敏感，咬肌肥大。

　　總之如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子有以上的不良口腔習(xí)慣，一定要引起重視。告訴寶寶這些習(xí)慣是不對的，可能引起不好的后果，使寶寶盡早放棄不良習(xí)慣。在必要時應(yīng)求助專業(yè)的口腔醫(yī)生，幫助寶寶克服這些壞習(xí)慣。

　　孩子是“不良習(xí)慣控”？用這4招輕松戒了

　　如果孩子已經(jīng)成為“不良習(xí)慣控”，家長千萬不要貿(mào)然阻止，因為這樣會讓孩子產(chǎn)生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式，只會讓孩子對不良習(xí)慣產(chǎn)生更濃厚的興趣。正確的做法應(yīng)該是給孩子恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和規(guī)定。

　　1、轉(zhuǎn)移注意力

　　多給孩子安排一些有趣的活動，比如玩玩具、玩沙子、做游戲等。多與同齡小伙伴玩耍，在歡樂中漸漸就忘記了！

　　2、不要指責(zé)孩子

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子咬手指時，指責(zé)會增加寶寶的緊張感，容易留下心理陰影?？蛇m當(dāng)嚴(yán)肅的教育，但不要責(zé)罵。

　　3、多陪孩子，滿足孩子的心理要求

　　多陪陪孩子，聊聊天、玩玩樂、睡前講故事等，給孩子心理上的幸福感。

　　4、保護(hù)孩子的自尊心

　　當(dāng)有人嘲笑孩子時，要保護(hù)孩子的自尊心，鼓勵孩子，增加孩子自信心。

　　在這個顏值當(dāng)?shù)赖臅r代，不良習(xí)慣導(dǎo)致的口腔問題會給孩子的身心健康帶來巨大的影響，孩子缺乏判斷力和自控能力，無法分辨這些不良習(xí)慣的好壞，需要父母及時誘導(dǎo)，必要時及時看牙醫(yī)，保證孩子牙齒正常發(fā)育。