人身邊總有朋友會問到，學齡前兒童的牙齒要怎么保護？乳牙保護重要嗎？

　　有些媽媽可能覺得孩子總是要換牙的，即使乳牙不好，等換了牙就好了。這是錯誤的，保護學齡前兒童的乳牙很重要。學齡前的兒童二歲半左右全口乳牙長齊，直到六歲牙齒開始替換以前，全靠乳牙行使其功能。

　　乳牙對咀嚼、發(fā)音和外觀很重要。此外，乳牙對恒牙的萌出還起到向導的作用。正常情況下乳牙必須維持到自然脫落的年齡，恒牙才能萌出到正常的位置。

　　在這個階段，孩子很容易出現(xiàn)一些牙病

　　乳牙滯留：是指乳牙在換牙期不脫落，以至恒牙沒有足夠的空間萌出最終導致牙齒排列不齊。嚴重的牙齒不齊只能采用矯正的手段而達到牙列整齊的目的。

　　齲壞：齲壞是兒童與青少年牙齒疾病的主要表現(xiàn)，也是導致牙齒脫落的罪魁禍首。出現(xiàn)齲壞的原因有，兒童與青少年的雙尖牙、磨牙的窩溝點隙多；新生牙牙面磨損小，窩溝深；刷牙方法不對、刷牙時間不夠；喜食易被細菌分解產酸的食物（如含糖類食物）等。

　　乳牙提前脫落：恒牙在替換乳牙時也有自己的順序。如果出現(xiàn)部分乳牙提前脫落，那么新生的恒牙很可能占領脫落乳牙的繼承恒牙的空間，這樣后期長出的恒牙就沒有自己的位置最終導致牙齒排列不齊。

　　如何有效的保護好乳牙呢？

　　學齡前兒童牙齒保護的衛(wèi)生要求

　　養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的習慣。在孩子學刷牙時，家長可以讓孩子配合兒歌進行刷牙動作，以提高學習的興趣并給予鼓勵和表揚。

　　必須每天都要刷牙，最好是每頓飯后20分鐘刷牙。其次，刷牙的時間也要充足。刷牙時至少要認真刷牙3分鐘，這樣才能有效地把牙菌斑清除掉。

　　應注意定期更換牙刷。一把牙刷不能長期使用，一般每三個月?lián)Q一把。

　　要使用保健牙刷即刷頭小、刷毛軟、刷毛末端經過磨圓的。這種牙刷的優(yōu)點是不會損傷牙齒和牙齦而且在口腔內轉動靈活，可以刷到牙列的各個部位，有效地清除牙菌斑。

　　《漱口歌》

　　手拿花花杯，喝口清清水。

　　含著水、閉上嘴，

　　咕嚕、咕嚕，吐出水。

　　教兒童刷牙的三個階段

　　第一階段：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月開始就要給寶寶“刷牙”了。

　　當然這里所說的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續(xù)幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。

　　第二階段：從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身后，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長循循善誘，由淺入深的耐心指導，相信幼兒掌握正確的刷牙方法并不是件難事。

　　第三階段：從三歲起，幼兒已經過半年的過渡期訓練，應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮，缺乏主動性和自覺性，家長平時還要起監(jiān)督指導作用，使孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。

　　使用牙線清除牙菌斑

　　兒童自己使用牙線有一定困難，可以由口腔專業(yè)人員或父母用牙線清除牙齒鄰面的牙菌斑。

　　飲食

　　多吃含粗纖維的食物，少吃對牙齒有害的精制甜食。不吃過冷過熱的食物。

　　粗纖維的食物：有糧食、蔬菜、水果、豆類。如豆類有雜糧玉米、小米、高梁、燕麥、核桃、花生。

　　菜類：有黃豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黃花菜、青椒、毛豆、竹筍、洋蔥、茄子、海帶、紫菜等。

　　果類：有蘋果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、菠蘿、果脯、杏干、梅干、橄欖等。

　　菌類:有木耳、蘑菇、香菇、金針菇等。

　　定期進行口腔檢查

　　最好每年進行一次。及時治療齲齒。

　　糾正不良習慣

　　如托腮、咬指甲、吮吸首飾、手指等，防止牙列不齊。保證充足的營養(yǎng)和陽光，促進牙齒的正常發(fā)育。