多人洗完牙后對著鏡子驚呼：我的牙齒怎么沒有變白??！呃……你對洗牙真的了解嗎？如果想要牙齒美白又有哪些方法呢？一起來學習一下吧！

　　何為洗牙？

　　洗牙即齦上潔治，目的是為了去除牙齒上的牙石、菌斑和色素等，簡單來說就是去除牙齒上的臟東西。

　　我每天早晚刷牙牙齒怎么會臟呢？

　　刷牙是最基礎的口腔護理，洗牙是非常必要的口腔護理補充。刷牙猶如日常的擦桌子拖地，而洗牙是年底大掃除。但有一點需要注意的是洗牙并不能使牙齒變白，洗牙只能還原你的牙本色。

　　我需不需要洗牙？

　　正常來說，每個人都應定期洗牙！有以下情況的人，需要立即洗牙：牙齦紅腫、松脆、刷牙出血、吃硬食物出血、牙齒松動等這些情況。

　　這里給大家提供一個較為簡單的自我排查方法：對著鏡子查看下自己靠近舌頭的那一面牙齒，看牙齒靠近牙齦的位置有沒有黃色甚至褐色的堆積物？如果有，那就是需要洗牙的信號了。

　　洗牙前需要做什么？

　　目前常用的洗牙方法是超聲波潔牙。在洗牙前，你需要治療口腔炎癥，控制血壓在正常范圍內(nèi)，且沒有傳染性、呼吸系統(tǒng)、血液系統(tǒng)疾病。

　　洗牙對牙齒有傷害嗎？

　　洗牙不會傷害牙齒，牙齒表面的牙釉質(zhì)是人體最硬的組織，超聲波氣泡破裂瞬間釋放出的超聲能量只能震碎牙石，不會破壞牙齒表面堅硬的釉質(zhì)。

　　而且專業(yè)的洗牙醫(yī)生在洗牙給會給牙齒做個拋光。如果牙石比較多，牙石附著的牙齒表面在拋光后仍會很粗糙，這需要日后生活中通過認真刷牙來改善。

　　洗牙后需要做什么？

　　洗牙后臟東西沒了，牙齒“變瘦了”，會有一種牙縫變大的感覺，有可能會因此發(fā)生食物嵌塞，建議使用牙線和牙縫刷，牙簽禁用！禁用！禁用！

　　牙齒美白方法有哪些？

　　牙齒美白的方法有很多，常見的有冷光美白、激光美白、烤瓷牙、全瓷牙等。

　　隨著年齡的變化、飲食、細菌繁殖、吸煙等因素造成的牙齒變色比較適合做牙齒美白。輕、中度四環(huán)素牙、氟斑牙、死髓變色牙導致的牙齒變色也比較適合做牙齒美白。

　　溫馨提示！牙齒美白治療是有一定限度的，不可能完全達到完美的狀態(tài)，如果您對牙齒美白有很高的期待不建議做牙齒美白。