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牙膏選不對,越刷牙越傷!原來這也有這么多講究···

2017-12-21 來源:成都君臣口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酒精具有抗菌作用,但也是一種干燥劑。酒精牙膏刷牙后,可暫時口氣清新,但口腔干燥會導(dǎo)致口腔細(xì)菌繁殖速度翻倍,更不利口腔健康。

  1、選牙膏遵循原則

  1.建議選擇氟牙膏刷牙,當(dāng)氟作用在牙齒上時,可以預(yù)防蛀牙。不少人擔(dān)心會形成氟斑牙,其實氟斑牙的形成更多是在兒童時期,過量攝入氟才會影響牙齒的生長發(fā)育

  2.防損傷,挑摩擦劑顆粒細(xì)小的牙膏。含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些,二氧化硅次之,碳酸鈣的檔次最低。

  2、看到這些成分千萬不能購買

  月桂基硫酸鈉(SLS)

  可誘發(fā)加重口腔潰瘍,還會導(dǎo)致牙齒遇冷過敏。

  建議口腔潰瘍患者使用不含SLS的牙膏。

  染料劑

  讓牙膏呈現(xiàn)彩色的染料存在多種健康危險,誤吞很可能會刺激呼吸道或消化道。

  建議牙膏還是選白色的好。

  調(diào)味劑

  購買牙膏時一要關(guān)注,是否添加了阿斯巴甜等"調(diào)味劑"

  建議最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑牙膏。

  水合氧化硅

  牙膏中含有可磨白牙齒的水合氧化硅。它不會隨著時間而分解,因此可能會損傷牙齒琺瑯質(zhì)。

  建議可用小蘇打代替水合氧化硅牙膏,刷牙漱口。

  酒精

  酒精具有抗菌作用,但也是一種干燥劑。酒精牙膏刷牙后,可暫時口氣清新,但口腔干燥會導(dǎo)致口腔細(xì)菌繁殖速度翻倍,更不利口腔健康。

  三氯生

  是一種激素干擾物,影響身體健康。它還會干擾食物鏈,破壞環(huán)境。

  過氧化氫

  許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑,起到美白的作用。但它們會刺激軟組織,損害口腔黏膜,傷害牙齦。

  3、選擇使用牙膏繞過這幾個誤區(qū)

  1.一種牙膏用到底?

  牙膏最好交替使用,以免長時間使用某一種牙膏而產(chǎn)生耐受性,使效果大打折扣。

  2.刷牙前要蘸水?

  刷牙之前不宜將牙刷蘸濕,很容易起泡沫,牙膏不是用泡沫來潔凈牙齒,而是靠清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細(xì)微、時間越長,刷得越干凈。

  3.功能牙膏想用哪個用哪個?

  無口腔疾病、無齲齒,不要盲目選擇功能牙膏。功能牙膏不宜長期使用,一旦選用不當(dāng),可能產(chǎn)生副作用。

  4.牙膏底部標(biāo)黑是有毒?

  其實牙膏底部顏色條和牙膏的成分并沒有關(guān)系,牙膏軟管底部的色標(biāo)主要用于牙膏灌裝封尾時的定位與識別,行業(yè)稱之為電眼定位點。

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