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吃貨說:拔牙后有點(diǎn)餓,啥東西是我能吃的?

摘要:辛辣的食物會加重炎癥反應(yīng),清淡點(diǎn),對身體自然是好的。所以傷口愈合的這幾天能推掉應(yīng)酬就推掉吧,別抽煙、別喝酒,充分休息及睡眠對加快傷口愈合也很有必要。

  作為一個(gè)吃貨,吃東西不代表餓了,只是因?yàn)樽彀图拍?。對于一個(gè)吃貨來說,人生大部分的美好都在用餐時(shí)刻。

  然而吃靠一張嘴,一口牙。當(dāng)一名吃貨剛完成拔牙,塞著止血棉,含著一口血,尤其是擔(dān)心拔完牙后不能吃東西,相信此時(shí)是吃貨最不愿意面對的事情。

  但好消息就是還好拔完牙2個(gè)小時(shí)后,我們就可以飲食了,當(dāng)然為了讓傷口更快愈合,以后可以更加愉快的吃吃吃,此時(shí)還是需要一些忌口的。

  簡單來說,此時(shí)所進(jìn)的食物大概以以下這三個(gè)指標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn):冷、軟、清淡。

  ?.冷:包括冷飲如酸奶,果汁,冰激凌(女生來親戚請自行劃掉這條)以及溫和不燙的食物,目的是使血管收縮利于止血,并且可以減輕水腫和疼痛。但切記不要用吸管哦,會導(dǎo)致口腔內(nèi)負(fù)壓出血(愈合的血塊會被吸吮出來的)。

  ?.軟:粥是個(gè)很好的選擇,因?yàn)榇植诘氖澄飼碳さ絺冢掖藭r(shí)尚不方便咀嚼,因此實(shí)用小米粥或白粥之類的基本上是首選。

  ?.清淡:辛辣的食物會加重炎癥反應(yīng),清淡點(diǎn),對身體自然是好的。所以傷口愈合的這幾天能推掉應(yīng)酬就推掉吧,別抽煙、別喝酒,充分休息及睡眠對加快傷口愈合也很有必要。偏好火鍋這類食物的親們,身體可是自己的,該忌的還是忌點(diǎn)啦。

  另外,拔完牙后24小時(shí)內(nèi)不能刷牙,但是我們的口腔還是會有大量的細(xì)菌滋生,而口腔衛(wèi)生狀況不好,又直接妨礙傷口的愈合,所以建議于餐后及睡前使用漱口水,輕輕含1分鐘后,再慢慢吐掉。按醫(yī)師處方服藥,適當(dāng)補(bǔ)充維他命C及B群,以增進(jìn)傷口愈合。

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