成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 疾病預(yù)防 > 刷牙干嘔的預(yù)防護(hù)理措施

刷牙干嘔的預(yù)防護(hù)理措施

2017-11-11 來源:武漢艾美口腔門診部  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:上下刷,動作要輕,時間要長,每個牙面都要刷干凈。牙刷的頭越小越好,刷毛越細(xì)軟越好。這樣能降低刺激,減少不良反應(yīng),提高刷牙的效果。在刷牙時,牙膏不要擠得太多,一般可根據(jù)自己使用的牙刷而定。

  刷牙干嘔的預(yù)防護(hù)理措施

  如果是牙膏或牙刷的問題你不防換一種牙膏或牙刷,刷牙是時候輕輕的,盡量別刷舌頭根部,如果是慢性咽炎你就應(yīng)該消除炎癥。

  1、用淡鹽水漱口

  漱口時頭部后仰,張口發(fā)“啊”聲。漱口后喝一杯淡鹽水,對咽部起到殺菌、清潔和濕潤的作用。

  2、注意飲食

  平時多吃清淡食物,食用新鮮蔬果等,多喝溫開水。

  3、掌握正確的刷牙方式

  上下刷,動作要輕,時間要長,每個牙面都要刷干凈。牙刷的頭越小越好,刷毛越細(xì)軟越好。這樣能降低刺激,減少不良反應(yīng),提高刷牙的效果。在刷牙時,牙膏不要擠得太多,一般可根據(jù)自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一點(diǎn)兒的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一點(diǎn)兒的,牙膏占1/2即可。可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水刷牙。

  4、增強(qiáng)體質(zhì)

  消除各種致病因素,包括戒煙酒、改善工作環(huán)境、積極治療鼻及鼻咽部慢性炎癥等。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
潢川县| 克拉玛依市| 故城县| 望城县| 西宁市| 华容县| 渝北区| 云阳县| 鄱阳县| 金山区| 若尔盖县| 庆元县| 兴和县| 平昌县| 安陆市| 北海市| 金山区| 大名县| 大竹县| 石台县| 湄潭县| 舒城县| 黑龙江省| 东方市| 罗甸县| 仲巴县| 安庆市| 洛隆县| 汝阳县| 石河子市| 合山市| 湘潭市| 格尔木市| 南汇区| 北宁市| 津市市| 自治县| 黄龙县| 肇源县| 类乌齐县| 无棣县|