人丑可以關燈，口臭怎么辦？

　　人們都討厭自己有口臭，想要根治卻又不清楚自己口臭的原因，無法對癥下藥，那么，都有哪些對癥的口臭治療方法呢?

　　1、口腔衛(wèi)生差導致口臭

　　保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口，學會使用牙線剔除牙縫里殘余的食物，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個月?lián)Q新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。同時，每半年洗一次牙，兼做一次口腔檢查！

　　2、食物導致暫時性口臭

　　吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發(fā)性氣味的食物引致的口氣，可通過噴口氣清新劑或嚼口香糖，迅速令口腔恢復清新。

　　3、口腔病變導致口臭

　　如果是由于蛀牙，牙周病等口腔疾病導致的口臭，應及早到正規(guī)的口腔機構配合牙醫(yī)治療，口腔疾病消除后，口臭自然也會消失。

　　4、抽煙導致口臭

　　抽煙不僅會導致口臭，更會導致煙牙：大黃牙，大黑牙。

　　解決辦法：最好能夠減少吸煙次數(shù)或是戒煙。并且要注意口腔衛(wèi)生，每半年洗一次牙，做一次口腔檢查，能夠減輕口臭！要知道煙民也是非常易患牙周病的人群！

　　5、口干導致口臭

　　如果是口干造成的口臭，飲清水可令口腔保持濕潤。如在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

　　6、上火導致口臭

　　對于“上火”所致的口臭，則要注意不吃辛辣、性溫熱的藥材或食物，多飲涼茶多吃性涼的食物，火消了口氣自然就消失了。

　　7、唾液減少導致口臭

　　唾液減少的口臭患者，可試用叩齒的方法：閉唇，輕輕叩齒100-300次，其間可有唾液增多現(xiàn)象，將唾液緩緩咽下，每日做2-3次，不但可以治療口臭，還可以強健牙齒。