嗑瓜子是很多人喜歡的事情，閑暇里邊嗑瓜子邊看電視，或者一邊吃瓜子一遍發(fā)呆想想事情什么的，都是非常悠閑愜意的事情。但是有些人卻會碰到煩惱，就算不知從什么時候開始，自己一嗑瓜子，就會舌頭起泡甚至發(fā)生舌頭潰瘍，這可如何是好，嗑瓜子舌頭起泡是怎么一回事呢？

　　三個原因告訴你嗑瓜子為什么把舌頭嗑起泡

　?。?）磕太多瓜子舌頭摩擦太久正常情況下，舌尖部組織有一定耐磨性，但如果一次性嗑瓜子量太多，持續(xù)的時間又長，瓜子與舌尖部的摩擦加劇，超過舌頭承受力，會引起舌尖部腫痛、紅腫、血泡等，尤其是冬季較干燥，人很容易上火，更會出現(xiàn)上述癥狀，少數(shù)嚴重者甚至說話、吃飯時都受影響。

　　香瓜子

　　（2）香瓜子的佐料對舌頭產(chǎn)生刺激有些朋友喜歡吃帶味道的瓜子，其中不少人特別愛吃帶咸味的瓜子，嚼著感覺特有味道。但是殊不知，咸瓜子中含有大量的鹽分，鹽溶解在唾液中后形成鹽水，隨著嗑瓜子的時間增加，口中鹽水的濃度會越來越大，當超過一定濃度后舌頭細胞因為高滲透壓，導(dǎo)致舌頭細胞的水分向外部滲透，導(dǎo)致細胞失水，這就使得舌細胞受損，也就是我們所的起泡了。

　?。?）經(jīng)常口腔潰瘍的人不宜常吃瓜子經(jīng)常口腔潰瘍的人尤其感覺自己會在嗑瓜子后發(fā)生起泡甚至潰瘍的現(xiàn)象，為什么呢？這是因為，口腔潰瘍較常發(fā)生的人，口腔黏膜或者舌頭表面細胞對刺激更為敏感，并且耐受力較其他人更低。因此，在受到摩擦、熱、辣、咸以及其他味道刺激后，更容易發(fā)生紅腫、起泡、潰瘍等不良反應(yīng)。

　　現(xiàn)在大家應(yīng)該明白為什么嗑瓜子會使舌頭起泡了吧，舌頭不僅是我們飲食的重要器官，更是我們言語的重要器官，保護舌頭的重要性不言而喻，且不說健康的舌頭有多少好處，最起碼無病的舌頭能讓人少遭受折磨。介于此，愛口腔網(wǎng)再次提醒那些愛嗑瓜子的小伙伴，不要嗑太多瓜子啦，為了舌頭的健康，稍微節(jié)制一下吧！