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每天都刷牙,但這些常識你知道多少?

2017-09-21 來源:暨大附屬口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刷牙前后都應該在水龍頭下徹底的沖洗牙刷,讓水流帶走上面的殘渣灰塵。如果你免疫力低下的話,應該將牙刷浸泡在有抗菌作用的漱口水中殺菌。

  當你每天早晨拿起牙刷的時候,你可能并沒意識到那些刷毛上有些什么。

  當牙刷伸入口中的時候,口腔中的細菌和有機物會污染刷毛。專家強調(diào),一個人口腔中的細菌和病毒可以在牙刷上存活幾周,并且仍然保持致病力。即使是口腔中存在的正常的、有益的菌群,透過創(chuàng)傷或口腔潰瘍侵入牙齦組織后也會引起感染。

  保持牙刷清潔衛(wèi)生

  每天我們都要打濕牙刷刷牙,因為牙刷本身也需要每天清潔。這一步很重要。

  1、沖洗牙刷:刷牙前后都應該在水龍頭下徹底的沖洗牙刷,讓水流帶走上面的殘渣灰塵。如果你免疫力低下的話,應該將牙刷浸泡在有抗菌作用的漱口水中殺菌。

  2、深層清潔:市面上有很多牙刷專用消毒劑,可以用于深層清除牙刷細菌,還有一些人會用紫外線來殺滅微生物。

  3、良好儲存:用完之后別把濕漉漉的牙刷丟進杯子或抽屜里,然后就把這一切拋之腦后了。正確的方法是將牙刷頭朝上放置在架子上或杯子里,以便風干。如果能有遮擋灰塵的蓋子就更好了,但是不要密閉,空氣不流通的話會有助于有害細菌的滋長。

  出于衛(wèi)生考慮,一只牙刷可以用多長時間呢?該注意什么呢?

  1 3—4個月更換牙刷

  一般來說建議3到4個月更換一次牙刷。如果發(fā)現(xiàn)牙刷損耗變形也應該更換。變形的牙刷不能有效的清潔牙面。

  2生病過后換牙刷

  生病時使用的牙刷應該在恢復健康后丟掉,因為一旦生了病刷牙后,細菌就容易隱藏在牙刷中。專業(yè)口腔專家提醒,無論你使用的是經(jīng)典普通的手動牙刷還是電動牙刷或是其他的高端設計,生病之后,和刷毛變形之后都應該更換。

  3不要與他人共用

  不要和家人公用牙刷,因為共用牙刷會導致唾液和致齲細菌的交換,齲齒可以因此而傳染。齲齒現(xiàn)在被認為是一種細菌感染導致的疾病。這也是不建議共用牙刷的一個重要原因。

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