磨牙是指人在睡眠或醒著時(shí)有無意識(shí)的上下牙齒彼此磨動(dòng)或緊咬的行為。因它多發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，又叫“夜磨牙”。人在6歲至13歲都處于換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合都會(huì)有磨牙現(xiàn)象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。磨牙不僅影響牙齒的美觀，還會(huì)破壞牙齒的質(zhì)量以及損傷牙齦導(dǎo)致出血或造成牙齒脫落。

　　由于夜磨牙致使牙齒強(qiáng)烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒過分磨損，使牙本質(zhì)暴露出來。輕者對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏；重者可導(dǎo)致牙齦經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動(dòng)甚至脫落。

　　此外，長期夜磨牙還可引發(fā)一系列的問題。如：長期磨牙導(dǎo)致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛；嚴(yán)重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等；還會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退、引發(fā)口臭或口腔異味等后果。

 　　磨牙原因主要包括以下六種

　　（1）神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；

　　（2）胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此；

　?。?）過度疲勞，如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等；

　?。?）體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥，體內(nèi)有寄生蟲；

　　（5）長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥；

　　（6）工作壓力大，長期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象。

　　除了以上幾種人外，性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)、經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥。

　　磨牙的危害

　　夜間磨牙雖然不像有些疾病危及人的生命，但卻能給人體健康帶來危害。其主要危害有以下幾個(gè)方面：

　　1、對(duì)牙體組織有嚴(yán)重磨損：夜里磨牙，上下牙直接接觸，不僅力量大，而且持續(xù)的時(shí)間長，造成牙釉質(zhì)磨損，就會(huì)出現(xiàn)對(duì)冷、熱、酸、甜感到刺激，疼痛不適，甚至牙齒壞死。

　　2、對(duì)牙齒周圍組織有破壞：夜間磨牙可引起牙齦炎和牙周炎，使牙齒過早地松動(dòng)脫落。

　　3、對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)有影響：由于長期磨牙，不僅對(duì)頜關(guān)節(jié)有影響，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使整個(gè)關(guān)節(jié)骨質(zhì)受損。

　　4、引起面痛和頭痛：大多數(shù)磨牙的患者醒來后，感到下頜疲勞或頭痛。疼痛也可以發(fā)生在咀嚼、咬合、打哈欠或說話的時(shí)候。

　　5、造成精神負(fù)擔(dān)。

　　由此可見，對(duì)磨牙的毛病，不可忽視。要消除磨牙癥，首先患者要努力解除緊張和不愉快的情緒；其次是到醫(yī)院治療，經(jīng)過一段時(shí)間治療，磨牙癥是可治愈的。