我們的舌頭肩負著說話、咀嚼、吞咽和辨別味道等重要功能，是口腔甚至身體對外聯(lián)絡的“窗戶”，可舌面上許多小的突起乳頭，高低不平，極易成為藏匿病菌的溫床。

　　加上舌頭自身的黏膜細胞代謝，以及每天不斷地空氣接觸、食物吞咽，都會讓它沾染污垢，產(chǎn)生舌苔。

　　如不注意定期清洗，舌苔上的細菌便會悄悄生活在舌頭細縫里，并逐漸侵害到牙齒、牙齦、咽喉，引發(fā)口臭，嚴重者甚至會誘發(fā)口腔、呼吸道等疾病。

　　臨床工作中發(fā)現(xiàn)，舌苔很厚的人通常都有口臭。

　　通常情況下，健康的舌面顏色應是粉紅色，且覆蓋一層淡淡的白色。如果顏色有變，甚至從淡白色變成了黃褐色，說明舌苔已經(jīng)非常厚了，必須及時清潔。保險起見，每天清洗可將風險降到最低。