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口臭的是怎么引起要怎么預(yù)防

摘要:舌刮器也是有用去除口臭的辦法。它能刮去舌苔上的污垢,因為舌苔是細菌最可能存在的地方;注意,刮的時候一定要輕輕的,以避免損害到舌頭。

  口臭因素:

  1、中醫(yī)科病引起的口臭,口腔衛(wèi)生差,有大量食物殘渣長時間嵌塞于牙縫中,或有較重的牙齦炎、牙周炎。

  2、胃腸道疾病引起的口臭,如急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎,尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯。

  3、過量吸煙者,或經(jīng)常喜歡生食大蒜等食物的,或經(jīng)常暴飲暴食者。

  4、有全身性疾患的,比如有糖尿病,尿毒癥,有嚴重肝功能障礙,有胃腸道疾患消化不良,還有一些肺部疾患,一些血液病。

  預(yù)防口臭五部曲:

  1、首先是刷牙,至少一天兩次,如果有可能的話最好可以使用牙線,這樣會更徹底的剔除你牙齒縫隙的食物殘渣。

  2、舌刮器也是有用去除口臭的辦法。它能刮去舌苔上的污垢,因為舌苔是細菌最可能存在的地方;注意,刮的時候一定要輕輕的,以避免損害到舌頭。

  3、如果你有使用假牙或其他牙科用具,請在醫(yī)生的指導下正確的經(jīng)常清理他們,因為長時間不清理,細菌非??赡茏躺?,從而會引起口臭。

  4、保持適當?shù)娘嬍骋彩且粋€重要的因素,因為有些食物會限制你口水的產(chǎn)生。從而會引起口臭,所以要經(jīng)常的喝水,也是預(yù)防口臭的一個非常重要的方法。

  5、盡量不要喝高糖或者高酸的飲料和食物,這些飲料也會長時間的殘留在你的口腔中,從而會滋生細菌,引起口臭。

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