只有吃糖才會(huì)引起齲齒？

　　錯(cuò)，事實(shí)上，有些含糖食物并不一定是甜的，比如土豆、面粉等食物雖然不是甜的，但里面含有大量的淀粉，這些食物分解慢，在孩子口腔內(nèi)停留時(shí)間長，也容易形成齲齒。

　　吃水果對牙齦有好處？

　　對，咀嚼水果本身會(huì)起到自動(dòng)刷牙的作用，而且咀嚼對孩子的牙齒也非常有益，能清洗牙菌斑。另外，嚼蘋果能刺激牙齒工作。牙齒得到了鍛煉，才能使食物得到良好的消化。

　　飯后漱口能預(yù)防齲齒?

　　對為保護(hù)孩子的牙齒，最簡單的方法就是讓他在吃完飯后喝幾口白開水或漱漱口。這樣做可以清理口腔，清除食物殘?jiān)?。另外，飯后吃一塊奶酪也能預(yù)防齲齒。因?yàn)槟汤抑兴牡鞍踪|(zhì)和脂類可以保護(hù)牙釉質(zhì)不受酸性物質(zhì)的侵蝕。

　　預(yù)防齲齒的四個(gè)注意事項(xiàng)

　　兒童應(yīng)從3歲起就培養(yǎng)早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡單、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。許多孩子刷牙堅(jiān)持不夠、方法欠妥，并非有效刷牙。有效刷牙是每天早晚兩次刷牙，要刷牙的三個(gè)面：外面(唇頰面)、內(nèi)面(舌面)、咬合面，每次刷牙時(shí)間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫的食物殘?jiān)脱谰?，又可對牙齦組織起按摩作用，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力。