患者提問：我天天刷牙，不小心還是有了一顆蛀牙，還好不是很嚴(yán)重，我就很納悶蛀牙是什么引起的？

　　（患者有一顆輕度蛀牙）

　　蛀牙根本原因是口腔不潔，是牙齒周身沒有得到有效清潔，口腔軟垢變質(zhì)和牙菌斑腐蝕牙體組織，破壞牙釉質(zhì)保護(hù)層，造成的。每天刷牙，不一定就能做到有效刷牙，也不代表著就一定不會出現(xiàn)蛀牙，切實做到位才能有效預(yù)防蛀牙。

　　每天刷牙要做到有效刷牙，并且能堅持定期洗牙，才能更好地預(yù)防蛀牙。

　　蛀牙是怎么引起的

　　【蛀牙形成的原因】

　　蛀牙出現(xiàn)的根本原因是口腔不潔，沒有做到有效刷牙，口腔環(huán)境衛(wèi)生差。吃糖雖然不是蛀牙的根本原因，但是關(guān)系也很大，糖果、甜食性黏，容易粘牙，吃完后不及時刷牙、清潔，或者沒有清潔到位，殘留就逐漸轉(zhuǎn)化成了齲壞因子。

　　蛀牙發(fā)生的具體過程是，口腔軟垢、食物殘留長期滯留在口腔里，在口腔適宜的溫度條件和牙菌斑的作用下，轉(zhuǎn)化成酸，酸會直接侵蝕牙齒，破壞保護(hù)牙齒的牙釉質(zhì)層，一顆健康的牙齒就被齲壞因子侵蝕了。

　　【蛀牙的預(yù)防措施】

　　做好口腔衛(wèi)生，單純每天刷牙的效果還不夠，最好能配合使用牙線，還有定期洗牙，保證給口腔做盡可能全面的清潔。

　　均衡飲食，少吃零食，零食熱量高，容易黏在牙齒上，一旦清除不掉，就會轉(zhuǎn)變成齲壞因子。

　　定期做口腔檢查，成人、孩子都要做，特別是孩子，很多牙齒問題都是在口腔檢查中被發(fā)現(xiàn)。

　　【口腔醫(yī)院的選擇】

　　引發(fā)蛀牙的因素看似很多，實際上，總結(jié)起來就是口腔不潔。

　　口腔專家提醒，很多人都反映過類似的問題，天天刷牙還有蛀牙，既然有了首先應(yīng)該自查一下自身刷牙方式，如果感覺自己刷不好的，那就更應(yīng)該堅持洗牙了。

　　凡事事出有因，也許是我們不知道，或者是被自己忽略的地方，那就需要更進(jìn)一步的探索，或者尋求幫助，總不能讓問題一直存在著吧。