如何預(yù)防窩溝齲

　　在還未發(fā)生齲齒前，有條件的話，建議可以去做一個(gè)窩溝封閉來預(yù)防蛀牙(成年人也可以做)。

　　如果已經(jīng)有蛀牙了，但并不嚴(yán)重，建議及時(shí)去正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行修補(bǔ)。

　　如果已經(jīng)蛀壞到牙神經(jīng)了，那么建議去做根管治療，如果連根管治療都無法補(bǔ)救的話，只能進(jìn)行鑲牙了。

　　牙膏方面：可以采用含氟牙膏，具有抑制細(xì)菌作用，也可以提高牙齒的抗酸能力。

　　飲食方面：多吃一些五谷雜糧、豆類食物，蔬菜和水果可以加強(qiáng)口腔保健。再者就是小時(shí)候不要養(yǎng)成吃零食和甜食的習(xí)慣。

　　刷牙方式：在幼兒時(shí)期兩歲和三歲時(shí)就開始學(xué)習(xí)刷牙。刷牙可以將牙齒表面的牙菌斑清除掉。

　　最后強(qiáng)調(diào)一下，發(fā)現(xiàn)蛀牙要及時(shí)治療，不要拖，否則治療價(jià)格可就越貴了，而且還浪費(fèi)時(shí)間和精力。