為啥一定要這樣躺平了刷咧？因?yàn)橹挥羞@個(gè)姿勢(shì)，你才可能看到看清楚孩子所有的牙齒，也才有可能沒(méi)有遺漏的把所有牙齒都刷到。

　　可要是沒(méi)有兩個(gè)人，怎么和娃兒?jiǎn)翁簦啃∽孀诹獯蟮煤馨。∠裆蠄D這樣的姿勢(shì)，比較小的娃兒這樣是肯定能壓住的，如果娃大了這樣已經(jīng)壓不住了，可以這樣：

　　用大浴巾捆個(gè)壽司卷，看你往哪兒跑，哼！

　　需要用牙膏哦！兒童含氟牙膏擠上米粒大小牙膏咽下去是安全滴

　　然后就開(kāi)始刷牙了，洗干凈手不需要戴手套，先把下嘴唇扒開(kāi)，把下牙全部露出來(lái)：然后刷刷刷，其實(shí)不用下牙從下往上刷，上牙從上往下刷神馬的那么講究，寶寶牙齒很小，那樣刷不好著力，反而不容易刷干凈，像下圖這樣橫著刷也沒(méi)問(wèn)題！

　　刷完外側(cè)別忘了再刷里側(cè)：刷上門(mén)牙也是同樣，用拇指和食指把上嘴唇扒開(kāi)，這比下嘴唇難一些，這個(gè)扒嘴唇又不會(huì)被娃咬到的的帥氣動(dòng)作，需要好好練習(xí)

　　依然是牙齒外側(cè)和內(nèi)側(cè)都要刷到，然后是刷磨牙，磨牙有三個(gè)面，外側(cè)內(nèi)側(cè)和咬合面，都要仔細(xì)刷到，尤其外側(cè)很難刷到，也更容易齲齒，想要做到這一點(diǎn)，依然要扒嘴巴。

　　刷的過(guò)程中注意，刷的不光是牙齒本身，和牙齒相連的那部分牙齦也要刷到，如果寶寶牙齦會(huì)流血，那更是牙齦不健康的表現(xiàn)，尤其需要仔細(xì)刷牙齦！牙齦不健康的話(huà)，不光會(huì)有口氣，還會(huì)腫痛發(fā)炎哦！

　　以前看書(shū)說(shuō)，給娃刷牙要每次刷兩分鐘，我刷的時(shí)候還覺(jué)得時(shí)間太長(zhǎng)，很難堅(jiān)持到，如果像視頻里介紹的這么刷，兩分鐘還有點(diǎn)短啊有木有！

　　可能有的媽媽會(huì)說(shuō)，娃兒很抵觸刷牙，胡亂刷一下還大哭大鬧啊，這么仔細(xì)刷那不是哭背過(guò)氣去了……可以想想辦法嘛，唱個(gè)歌兒啊，念個(gè)童謠啊，發(fā)出奇怪的聲音逗一逗啊，實(shí)在不行放個(gè)兩分鐘的小視頻，也是可以接受的呀！

　　如果你還是覺(jué)得很難堅(jiān)持的話(huà)，那就請(qǐng)看一下這兩張圖片：

　　這一點(diǎn)都不夸張，乳牙的質(zhì)量比恒牙差很遠(yuǎn)，一旦真正發(fā)展成齲齒，那爛得可快著吶！到時(shí)候娃哭起來(lái)，那可跟抵抗刷牙不是一個(gè)級(jí)別的?。?/p>

　　那么，什么時(shí)候需要這樣給寶寶刷牙呢？

　　其實(shí)在寶寶沒(méi)長(zhǎng)牙的時(shí)候，就應(yīng)該開(kāi)始清潔口腔的習(xí)慣了，用紗布沾水擦洗口腔和舌頭，每天一次。

　　一旦寶寶有牙齒萌出，就應(yīng)該開(kāi)始正式刷牙了

　　平時(shí)注意，盡量不要吃餅干，薯片，含糖高的食物等，如果吃了也盡快刷牙，因?yàn)檫@種東西會(huì)粘在牙上，非常腐蝕牙釉質(zhì)。

　　如果你的寶寶像果果一樣有輕度齲齒，不要緊，只要堅(jiān)持正確的刷牙方法，輕度齲齒會(huì)逐漸的消失，如果寶寶的牙齒開(kāi)始有黃色斑點(diǎn)，請(qǐng)盡快聯(lián)系牙醫(yī)盡早治療。以上，愿寶寶們都可以有一口漂亮的牙齒！