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牙齒黃怎么辦 ?

摘要:良好的口腔衛(wèi)生是個讓你笑起來最好看的可靠方法。牙膏輕輕從你的牙齒表面擦拭污漬。美白牙膏的原理和許多成分相同,它們不能漂白牙齒。使用牙線可去除牙菌斑——它們由食物和細菌形成,使牙齒看起來暗沉。

  想不想擁有一口潔白又健康的牙?吃嘛嘛香就靠它們了,照相也不用“微微抿嘴”了,可以勇敢地秀出八顆牙齒啦!這里有美白牙齒的妙招送給大家。

  刷牙和使用牙線

  良好的口腔衛(wèi)生是個讓你笑起來最好看的可靠方法。牙膏輕輕從你的牙齒表面擦拭污漬。美白牙膏的原理和許多成分相同,它們不能漂白牙齒。使用牙線可去除牙菌斑——它們由食物和細菌形成,使牙齒看起來暗沉。

  食用色拉油

  倒一大湯匙油(如芝麻油、椰子油或橄欖油)在你的嘴里,讓其停留20分鐘,可清除細菌。最近的一項研究發(fā)現(xiàn),使用椰子油可以防止蛀牙,但沒有科學證據(jù)支持。

  利用小蘇打

  除了幫助發(fā)酵面糊,小蘇打也是一個溫和的磨料,它能磨去污點。你可以嘗試使用DIY小蘇打牙膏,可能會得到比碳酸氫鈉牙膏更好的效果。研究表明,刷牙用的小蘇打產(chǎn)品能清除牙齒表面的污漬。

  多吃蘋果和菠蘿

  蘋果中的蘋果酸促進唾液沖走酸。牙膏與菠蘿的蛋白酶及化合物,幫助美白牙齒。

  使用過氧化氫

  這是漂白劑,在大多數(shù)家庭美白試劑盒中發(fā)現(xiàn)的,它實際上可改變牙齒顏色。一項研究發(fā)現(xiàn),對牙齒用6%過氧化氫的非處方凝膠,2周后有一個明顯的區(qū)別。廉價的瓶裝液體可以在藥店里買,通常有一個較低折扣。但美國牙科協(xié)會表示,它在美白牙齒的同時可能會刺激牙齦。

  飲用蘋果醋

  飯后一杯蘋果醋,讓液體流動在口腔內(nèi)的每一個角落,它不僅有促進人體消化道的功能,還可以有效清潔牙齒間的衛(wèi)生,讓你綻放完美笑容。

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