刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內(nèi)食物碎片和部分牙面菌斑，從而減少口腔環(huán)境中的致病因素，增強組織的抗病能力，對預防各種口腔疾病，具有重要的作用。因此，在日常生活中，人們早已把刷牙當成了一項最基本的生活習慣。但是，據(jù)一項最新研究發(fā)現(xiàn)，只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。

　　兒童什么時候要開始刷牙?

　　第一階段

　　當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月開始就要給寶寶“刷牙”了。當然這里所說的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續(xù)幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。

　　第二階段

　　從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身后，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長循循善誘，由淺入深的耐心指導，相信幼兒掌握正確的刷牙方法并不是件難事。

　　第三階段

　　從三歲起，幼兒已經(jīng)過半年的過渡期訓練，應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮，缺乏主動性和自覺性，家長平時還要起監(jiān)督指導作用，使孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。

　　刷牙小貼士

　　小孩不愛刷牙，喜食甜食，牙齒常常發(fā)生齲壞，此時最重要的是教會孩子正確地刷牙。

　　學會正確刷牙，可以有效清除牙菌斑，預防口腔疾病。佛山市口腔醫(yī)院(佛山市牙病防治指導中心)在全國首創(chuàng)“兒童刷牙歌”，讓孩子掌握正確的刷牙方法。

　　培養(yǎng)孩子的刷牙習慣，寶爸寶媽們要以身作則，必須養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，然后和寶寶一起刷牙，既增進了親子之間的互動，也給孩子樹立了好榜樣。