牙齒酸蝕癥，又稱為“可樂齲”

　　牙齒酸蝕癥又被形象地稱為“可樂齲”，這是因為它們大多都是由可樂等碳酸飲料引起的。牙齒酸蝕癥患者的門牙牙齒頸部最開始出現(xiàn)半月形白斑，長期則形成環(huán)形缺損，牙齒不僅會冷熱酸甜痛，還會發(fā)黑變色，嚴重影響美觀和正常社交，同時也影響著牙齒的功能和生活質(zhì)量。

　　牙齒酸蝕癥最主要的發(fā)病人群是青少年兒童?！队揽齐s志》曾發(fā)表過一份研究報告，研究結果顯示，喝碳酸飲料會使12歲孩子牙齒的酸蝕率增加59%，使14歲孩子牙齒酸蝕率增加22%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子的牙齒酸蝕的幾率將分別增加25.2%和51.3%。

　　碳酸飲料為什么會引起“可樂齲”呢？

　　正是由于碳酸飲料含有較多的碳酸，牙齒長期處于碳酸環(huán)境中，發(fā)生表層溶解，長此以往牙齒表層出現(xiàn)缺損，這就是所謂的“牙齒酸蝕癥”。

　　除了酸的作用，碳酸飲料還含有大量的糖。一瓶500毫升的碳酸飲料含有大約為60克的糖，相當于放了16塊方糖。飲料中的糖被牙菌斑中的細菌利用后又會產(chǎn)生酸，加重牙齒表面的酸蝕，使牙齒變得粗糙，更容易附著食物殘渣和細菌，最終引起蛀牙。而隨著時間的推移，牙齒表面的酸蝕和蛀牙越來越嚴重，會出現(xiàn)冷熱酸甜痛，甚至波及到牙髓而產(chǎn)生牙髓炎。

　　三個小習慣可預防“可樂齲”

　　口腔疾病的防治，最重要的在于事先預防。為了避免“可樂齲”的發(fā)生，養(yǎng)成良好的習慣很重要：

　　1、酸性飲料一次性喝完

　　飲用酸性飲料時，應盡量避免含于口腔中太久，最好一次喝完而不要分多次飲用，并且最好是用吸管喝，通過吸管直接將飲料送至喉嚨，避免牙齒與酸性飲料的直接接觸，以減少牙齒暴露在酸性環(huán)境中的頻率。

　　2、避免餐后立即刷牙

　　在吃過酸性食物后，應避免餐后立即刷牙，以免引起牙齒面受酸軟化后，過度被磨耗。此時最好的做法是應該立即漱口，半小時后再刷牙，并且要放輕刷牙的力道。

　　3、使用含氟的抗敏牙膏

　　日常刷牙時可選擇含有氟離子的專業(yè)抗敏牙膏，在舒緩敏感的同時，可以促進脫礦牙齒的再礦化。

　　除此之外，最直接的預防方式是盡量減少碳酸飲料的攝入，早晚堅持刷牙，針對已經(jīng)形成的酸蝕損害，盡快去專業(yè)的口腔醫(yī)院找醫(yī)生檢查治療。