小時候，媽媽總說不要吃太多糖果，不然牙齒會長蟲子，以致于我們特別害怕而不敢多吃。那么，牙齒里面真的會長蟲子嗎？

　　“蟲牙”里面真的有蟲子嗎？

　　我們常掛在嘴邊的“蟲牙”，也稱作“蛀牙”、“齲齒”，它是由于口腔中的細(xì)菌及食物殘留物在多重條件的作用下，使牙本質(zhì)及牙釉質(zhì)遭到破壞，從而導(dǎo)致產(chǎn)生齲洞。

　　1819年，有外國學(xué)者指出：齲病是由于食物發(fā)酵產(chǎn)酸引起的化學(xué)性疾病，并得到證實。1847年又有外國學(xué)者從牙洞中取材，觀察到了絲狀微生物，提出牙齒齲壞新的學(xué)說即細(xì)菌學(xué)觀點。他認(rèn)為這些絲狀物(細(xì)菌)首先破壞了牙釉質(zhì)，以后破壞牙本質(zhì)，因此可以認(rèn)為，牙齒不是被蟲子咬破的，而是由于細(xì)菌(絲狀物)附著在牙面上，形成牙菌斑，使牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)脫鈣，逐漸形成了齲洞。

　　兒童應(yīng)該如何預(yù)防“蟲牙”？

　　1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：做到早晚刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，以減少食物殘渣的存積和發(fā)酵，減少牙菌斑的形成。

　　2、使用含氟牙膏：含氟牙膏可以使牙齒更加堅固、抗酸，可以抑制細(xì)菌，還能增加牙齒再礦化能力。

　　3、定期進(jìn)行口腔檢查：平時要注意自我經(jīng)常檢查口腔，每半年至一年可請口腔醫(yī)生檢查一次，以早期發(fā)現(xiàn)齲齒，及時治療。由于兒童乳牙齲病發(fā)展很快，家長要經(jīng)常查看孩子的牙齒，發(fā)現(xiàn)情況，及時就醫(yī)。

　　4、注意飲食結(jié)構(gòu)：預(yù)防齲病必須控制食糖用量。對食物要粗細(xì)搭配，適當(dāng)多吃些富含纖維的蔬菜、水果等。對于兒童，應(yīng)注意合理的營養(yǎng)，尤其應(yīng)多吃些含有磷、鈣、維生素類的食物。

　　5、窩溝封閉防齲：窩溝封閉是在這些容易生長齲齒的地方提前填滿高分子樹脂，隔絕外來的致齲因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之內(nèi)進(jìn)行窩溝封閉效果最好。專家建議，家長可以帶孩子到口腔醫(yī)院的預(yù)防科進(jìn)行窩溝封閉。

　　選兒童牙膏，不只是防蛀那么簡單

　　牙膏的含氟量不能太高：中國牙膏國家標(biāo)準(zhǔn)中有明確規(guī)定兒童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之間，只要控制在這個區(qū)間內(nèi)的兒童牙膏便是OK的；

　　關(guān)于牙膏中的添加劑：避免薄荷添加劑，慎用水果味的牙膏，因為約1/4的兒童直接把牙膏吞吃，過度食用可能帶來腹瀉等副作用；

　　不宜使用多泡沫牙膏：泡沫太多的牙膏會刺激寶寶口腔粘膜，而且破壞唾液中的酵酶；

　　忌長期使用藥物牙膏：長期給孩子使用藥物牙膏，反而會影響兒童的口腔衛(wèi)生。