關(guān)于牙齒，有句話這樣說的，“牙不是“老”掉的，而是病掉的"，牙周炎是引起牙齒松動的罪魁禍首，而洗牙則是預防牙齒“生病”的好方法。

　　如何判斷自己是否需要洗牙？

　　是否有牙垢

　　張開嘴，看看牙齒表面是否有黃色沉淀物，牙縫是否有食物鑲嵌。這種牙垢經(jīng)過長時間的積累，已經(jīng)被鈣化，比較“頑固”和“粘人”，平常的刷牙是清潔不掉的，需要外界的機械力量清除。

　　牙齦是否正常

　　正常的牙齦是呈粉紅色的，沒有紅腫跡象。如果牙齦紅腫并伴隨出血，那么表示有牙齦炎了，牙齦炎進一步發(fā)展就演變成牙周炎，最后牙齦萎縮，并且會引起牙齒松動。

　　是否有齲齒(蟲牙)

　　對著鏡子，看牙齒是否有發(fā)黑的現(xiàn)象，如果牙齒發(fā)黑、出現(xiàn)損傷，多見于蛀牙，可以采取修補治療。另外，出現(xiàn)牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激有不舒適的感覺，或吃東西時容易塞牙縫，那么齲齒很可能已經(jīng)發(fā)生了。

　　是否有過敏現(xiàn)象

　　吃冷熱酸甜等刺激性食物時是否會出現(xiàn)酸、痛、軟感，或者出現(xiàn)出血現(xiàn)場。咽下一口唾液，等30秒，如果感覺口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有沒有干燥感。

　　是否有口腔潰瘍

　　檢查口腔，有沒有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。像口腔潰瘍和有牙齦炎癥的人，不能接受噴砂洗牙?；加懈鞣N出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時間，以免洗牙時出血不止，孕婦(尤其是懷孕前期)最好不要洗牙。

　　牙齒是否松動

　　上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否個個穩(wěn)定，有沒松動現(xiàn)象。當牙周炎已經(jīng)引起牙槽骨的吸收減少、高度降低，退縮到牙頸以下，沒有了足夠骨質(zhì)的支撐，這顆牙齒就會出現(xiàn)不同程度的松動。就好像水土流失后的土壤上面長著的小樹，根基不穩(wěn)了，松動甚至倒落也只是時間問題了。