成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預防護理 > 日常保健 > 關愛牙齒健康,五個常識不能忘

關愛牙齒健康,五個常識不能忘

摘要:在中國,人們重視五臟六腑健康,重視五官四肢健康,重視皮膚臉面,卻唯獨忽視了牙齒的健康,只有等牙齒生病了才知道去看醫(yī)生,往往是人痛苦,錢包痛苦。

  小編呼吁大家平日里也給牙齒多一份關愛吧,記住下面5個小常識,會給你的牙齒帶來健康。

  1每天用牙線

  牙線不僅能剔除牙縫間的食物顆粒,還能預防多種牙齦疾病,抑制那些誘發(fā)慢性感染、增加心臟病、中風、肺病風險的細菌。最新研究顯示,刷牙、牙線剔牙、漱口水三管齊下,能減少50%的牙菌斑。

  2白色填充物未必好

  白色合成填充材料每10年要更換一次,汞合金填充物則能多用20%的時間。雖然有些口腔科大夫質疑后者的安全性,但實驗證明,其釋放的水銀量較少,不足以損傷智力、記憶力、協(xié)調能力或腎臟功能,也不會增加癡呆、多發(fā)性硬化的風險。

  3牙齒漂白很安全

  牙齒漂白劑的主要成分是過氧化脲,在口腔中會分解為過氧化氫。該物質只會暫時提高牙齒敏感性,不會增加口腔癌風險。但這一方法不應過多使用,以免損傷琺瑯質,導致齲齒。

  4刷舌頭改善口臭

  口臭說明細菌在分解食物殘渣,釋放硫化物等。清理舌頭不但能去除食物顆粒形成的“薄膜”,同時減少制造臭氣的微生物。紐約大學的一項研究發(fā)現(xiàn),每天清理舌頭兩次,2周后,口臭會減少53%。

  5定期做牙周SPA或潔牙

  美國專家建議保護口腔健康每年應做1-2的口腔清潔(牙周SPA和潔牙),通過牙周SPA和潔牙能夠有效去除牙結石預防牙周疾病的發(fā)生,事實證明有定期到牙科醫(yī)院做牙周SPA和潔牙的人不但口腔沒有異味,牙齒壽命會更長。所以,不要為了節(jié)約那么就一點點錢而使牙齒壽命變短,倍受口腔疾病的困擾。

  6定期做牙科X光

  美國牙科協(xié)會建議,如果沒有蛀牙、常用牙線,應兩三年做一次牙科X光檢查;若是有口腔疾病,則要每6—18個月做一次。兒童和青少年的檢查周期應更短一些。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
舒兰市| 四川省| 自贡市| 社旗县| 临澧县| 沁阳市| 洪洞县| 门头沟区| 深圳市| 三都| 中山市| 仙游县| 那坡县| 蒲城县| 思南县| 阳高县| 楚雄市| 常州市| 商洛市| 平安县| 柏乡县| 孝昌县| 名山县| 宁城县| 来凤县| 甘孜县| 鄄城县| 耿马| 嘉鱼县| 务川| 安岳县| 紫阳县| 阿拉尔市| 温州市| 容城县| 从江县| 扎鲁特旗| 吉木萨尔县| 安宁市| 冕宁县| 炎陵县|