口腔異味困擾著很多人,不僅讓我們無(wú)法與人親近交流,更讓人失去了信心。腳臭可以穿鞋,可口臭怎么辦呢?很多人不解,自己每天刷牙都很認(rèn)真,怎么還有口臭呢?這很可能是你身體患有某方面疾病的征兆。造成口臭的因素很多,下面我們來(lái)一一分析,找出病因?qū)ΠY治療,才能讓你的口氣清新起來(lái)。
進(jìn)食某些食物可引發(fā)口臭
據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道,除了食用常見(jiàn)的帶有強(qiáng)烈刺激性氣味的韭菜、韭黃、大蒜、大蔥、洋蔥等食物之外,食用酒、薄荷糖、肉和干果之后,如果不注意清潔口腔,也很容易加重口臭。臘腸、熏牛肉、蒜腸以及某些魚(yú)類也會(huì)使口腔細(xì)菌滋生,出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。
這些“吃”出來(lái)的口臭,除了靠認(rèn)真刷牙外,還可以通過(guò)一些食物來(lái)緩解。唾液是對(duì)付口臭的最好“武器”,生吃蔬果可以產(chǎn)生大量的唾液,幫助清除躲藏在口腔的食物殘?jiān)瑴p少消化系統(tǒng)毒素,從而緩解口臭。另外,常吃小米、喝檸檬水、大口喝綠茶、咀嚼香芹、喝酸奶也都是減輕口臭的好方式。
疾病也會(huì)導(dǎo)致口臭
有的口臭在刷牙后也無(wú)法緩解,這可能是由口腔疾病或其他系統(tǒng)疾病造成的。據(jù)大河網(wǎng)報(bào)道,一般的口臭是由齲病和牙周病等口腔疾病引起的,齲齒的窩洞內(nèi)或牙周病的牙周袋內(nèi)存在大量的、種類繁多的細(xì)菌,可以產(chǎn)生酸類和硫化氫等分解物質(zhì),從而產(chǎn)生特殊的酸臭味。而口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積都很容易造成口臭。
此外,據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道,糖尿病、胃腸道疾病、肝病、腎炎、心臟病、耳鼻喉科疾?。ㄈ绫歉]炎、扁桃腺炎、喉部感染等)等都可能引發(fā)口腔異味,當(dāng)我們有明顯口臭卻并沒(méi)有進(jìn)食刺激性食物或患有口腔疾病時(shí),應(yīng)該引起警惕,及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行疾病排查。
女性易發(fā)口臭
大部分女孩子愛(ài)吃巧克力、糖果、糕點(diǎn)以及干果等零食,細(xì)菌在分解糖的過(guò)程中會(huì)釋放硫化物,也會(huì)加重口臭。另外,女性在日常生活中喜歡通過(guò)節(jié)食減肥。據(jù)環(huán)球網(wǎng)報(bào)道,節(jié)食減肥者在減肥期間控制飲食,糖分?jǐn)z入減少使得葡萄糖供應(yīng)不足,身體轉(zhuǎn)而消耗體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪,從而釋放出大量帶有異味的丙酮等酮類物質(zhì),血液中酮體濃度較高的時(shí)候就可能出現(xiàn)口臭。
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