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什么食物可避免口臭?心情會不會對口臭產(chǎn)生影響?

2017-05-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不少處于心理困擾或心理障礙的人同時都伴有較重的口臭。其實患者本人和家屬都能覺察到這種口腔異味現(xiàn)象,但往往忽視口臭與不良心境有著密切的關系

  什么食物可避免口臭?

  對于口臭,大家并不陌生,這會影響人們的社會交際。而如果口氣清新不僅能讓自己在與人交談時更加自信,更能增加別人對自己的好感,讓工作更上一層樓。那么我們?nèi)绾问箍谇槐3珠L久保持清新、吐氣如蘭,杜絕口臭發(fā)生呢?下面的幾種食物可以讓你擁有清新口氣

  1、口嚼茶葉:將一小撮茶葉放入口中,細細咀嚼一番,就有消除口臭的效果。

  茶葉有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具 有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話,茶葉渣會留在您的口中,感到極不舒服。因此建議您,茶葉與低 糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不僅有助于口腔清潔,也可盡快地消除口臭。

  2、香芹菜

  這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能 起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外, 上述這幾種草本植物對消化也有好處。

  3、酸奶

  最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁 禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天 然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  心情會不會對口臭產(chǎn)生影響?

  口臭想必大家并不陌生,這是一種令人厭惡的疾病。不少人認為引起口臭是由于不注意口腔衛(wèi)生、腸胃問題、糖尿病等生理原因引起,但是人們往往會忽略引起口臭的原因跟心理原因有著重大的關聯(lián)。抑郁與口臭的關系問題。現(xiàn)在我就為大家介紹一下這個問題吧。

  不少處于心理困擾或心理障礙的人同時都伴有較重的口臭。其實患者本人和家屬都能覺察到這種口腔異味現(xiàn)象,但往往忽視口臭與不良心境有著密切的關系。如果患者經(jīng)過治療,心理問題有了好轉,心境得以改善,口臭也會隨之明顯減輕或消失。

  關于口臭與情緒的關系,祖國醫(yī)學中早有描述。如清代《雜病源流悄燭》中說:“虛火郁熱,蘊于胸胃之間則口臭,或勞心味厚之人亦口臭,或肺為火灼口臭。”其中提到的“郁”和“勞心”指的都是人的不良情緒狀態(tài)。

  現(xiàn)代醫(yī)學中口臭也被歸類在心身疾病的范圍中,認為心理因素,尤其是不良的心境可導致口臭。有學者還認為,不同的情緒障礙所伴有的口臭類型有一定的特征性,由于對口臭氣味的評估局限在經(jīng)驗方面,所以目前尚難以對不同的心因性口臭類型做出十分具體的語言描述。

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