含薏苡仁甘草粉末能消除口臭

　　薏苡仁從古至今即被做為民間療法的重要食物，它的用法同樣有非常多類，在此要介紹的是不太為人所知的苡米仁的民間療法之一，就是用作去口臭。

　　在說明具體的做法之前，先讓我們來看看引起口臭的原因。換句話說盡管均是口臭，類別同樣有非常多類，因此對策也必需分別考慮。

　　首先，捏住鼻子由口吐氣。接著，閉口由鼻子出氣。這個時候，假如只由口里吐氣有異味，那么原因就在于口腔內(nèi)，是因沒有充分刷牙的原因，牙齒與牙齦的表面剩余有食物，嚴重的時候會引起蛀牙與齒槽膿漏等。甚至，牙齒內(nèi)的血管與有神經(jīng)的柔軟部分，如壞掉的牙髓亦是口臭的原因。

　　其次，用剛才相同的方法，由鼻出氣也有異味時，就說明口臭的原因不只是在口腔內(nèi)，鼻腔、氣管、肺等部位也有異常的發(fā)炎。

　　這些器官的任何一個引起伴隨壞疽的顯著異常的情形，都會產(chǎn)生比因口腔的原因所引起的更強烈的口臭。

　　另外，如果由鼻出氣有臭味，而且打嗝有異味，這是由食道或胃有某些異常所引起的，多見于患慢性胃炎或胃潰瘍的人。

　　要消除口臭，必須要去除引起口臭的原因。如由胃炎引起的口臭，要對癥治胃，由鼻炎引起的口臭則治鼻。由口腔原因引起的口臭，同樣地需要到牙科接受治療。但是，若是單純的口腔內(nèi)污垢與齒槽膿漏，用牙刷仔細清潔就能夠治好。

　　比刷牙更有效的是苡米仁。將苡米仁粉含在口里，口腔內(nèi)會變得更干凈，口臭也會漸漸消失。甚至由口腔炎引起的口臭，苡米仁粉也能夠消除。

　　用苡米仁粉防止口臭的做法其實非常簡單。只用苡米仁粉與棒草粉而已。所謂棒草是豆科植物棒草的根，在中醫(yī)上被用做使其它藥的效力發(fā)揮作用的協(xié)調(diào)劑而廣泛使用。

　　苡米仁粉在中醫(yī)藥商店與棒草一樣都有賣。將這兩類粉末各約一茶匙（苡米仁粉稍多）放置在舌頭上，則會非?？烊芙猓灰]口等待苡米仁粉與棒草在口里溶化就可以，時間約1min。

　　如此能消除因口腔不衛(wèi)生與口腔炎所造成的口臭。眾所周知苡米仁還有凈化皮膚的功效，而對黏膜同樣有同樣的功效。棒草不但有較好的消炎作用，同樣有改善過敏性疾病等作用。因此，尤其對抑制過敏性口腔炎有幫助，可預防口臭的發(fā)生。

　　預防口臭的潔牙劑和牙刷

　　刷牙時大多數(shù)的人均會使用牙膏或者牙粉。近來市面上有各類有效的牙膏、牙粉,對防止口臭同樣有相當?shù)淖饔谩?/p>

　　牙膏或者牙粉里添加了各類成份,各有其主要效用,但是最基本的是獲得清潔感與清爽感,附加效果有消除口臭、維持健康牙肉、預防牙結(jié)石等。

　　牙膏、牙粉里不含藥用成份,僅由刷牙劑基本組合制成的為“化妝品類刷牙劑”,包含藥用成份的為“醫(yī)藥外用刷牙劑”。

　　“化妝品類刷牙劑”有去除牙垢、防止牙石沉淀、防止蛀牙、去除牙石、使牙齒潔白、凈化口腔、防止口臭的作用。“醫(yī)藥外用刷牙劑”含有氟化合物、抗炎劑、殺菌劑等藥用成分，經(jīng)個別審查，承認它有預防牙疳、預防牙肉炎、預防牙石沉淀、防蛀牙、預防蛀牙繼續(xù)惡化、預防口臭、去除污垢等作用。

　　一般來說，牙膏、牙粉的基本成分為研磨劑（去除牙齒表面的污垢，使牙齒光澤亮麗）、發(fā)泡劑（分散牙膏、牙粉，洗去口腔中的污垢）、濕潤劑（使口腔適當?shù)臐駶?，保持安定性）、黏結(jié)劑（使牙膏質(zhì)地均勻，保持穩(wěn)定，使之成型）、芳香劑（給予香味和清爽感）等所構(gòu)成。從物理和化學兩方面來說，它可以說是以去除口腔內(nèi)污垢為目標所構(gòu)成的口腔衛(wèi)生劑。

　　牙膏里的芳香劑在防止口臭方面有掩飾效果,　但是僅使用牙膏、牙粉并沒有辦法完全消除口臭,　正確的刷牙方法才是消除口臭最基本的方法。

　　當前市面上所賣的刷牙專用劑的類別聽說已超過100種以上。除了有酵素配方、放入鹽分的膏管狀牙膏外,　同樣有從前的粉末狀與液狀刷牙專用劑。

　　需要注意的是這些刷牙劑里面包含藥用成份,　大體可分成預防蛀牙用與預防牙周病用兩類。預防蛀牙用的潔牙劑里大都包含使牙齒更結(jié)實的氟化物。預防牙周病的刷牙劑里則包含幫助血液循環(huán)、抑制牙齦發(fā)炎的成份。另外,　還有分解牙垢的酵素與預防牙石沉淀的成份、殺死形成牙周病的細菌等成份,　各有其特定的作用,　我們應當依據(jù)自己的情況區(qū)別使用。

　　一般家庭大多只使用一種牙膏。其實最好的方法應當是小孩使用預防蛀牙的牙膏,　大人使用防止牙周病的牙膏。一日刷兩回牙的人最好一回使用防蛀牙、一回使用防牙周病的牙膏。

　　刷牙的主角是牙刷,　牙膏等僅是起到輔助作用。

　　有一些大夫甚至認為可以不用牙膏,　只需使用牙刷將口腔各個角落刷干凈就可以。因有不少人使用包含香味的潔牙劑,　認為口腔里有香味就算刷好了,　這樣反而達不到仔細刷牙的目的。

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