一到冬天，嘴唇就不好受。

　　總覺得嘴唇干得疼，動不動就干到起皮。作為一個愛思考的年輕人，我總在思考這死皮到底是咬掉還是不咬掉呢？嗯……忍不住，還是咬掉吧。刺啦——好疼！

　　醫(yī)生，有什么辦法能治好我干裂的嘴唇？

　　嘴唇干裂是唇炎的一種表現，冬季天氣干燥的時候最常見，特別是現在很多人愛吃火鍋、麻辣口味的東西，容易消耗體內的水分，也會加重這個問題；另外，免疫力低下，精神壓力大也是病因之一。

　　唇炎患者有可能出現嘴唇脫皮、脫屑，甚至一層一層地起皮，長水泡；有些患者幾天就會好轉，有的可能遷延不愈，幾個月甚至幾年，每逢天氣變化都可能會干裂。

　　一般來說，干燥缺水造成的嘴唇干裂最常見，多喝水、調節(jié)飲食結構，適當涂抹潤唇膏可以緩解，但如果用了這些保濕補水的措施還是好不了，就要找大夫看看了。嘴唇干裂并不一定是個小毛病，可能還有內在的問題，需要針對病根治療，沒有除根，干裂的癥狀是好不了的，會越來越嚴重。

　　有些患者是因為缺乏維生素引起的，那么吃富含維生素B、維生素C的食物或者服藥片就能恢復；

　　有些則是細菌真菌或病毒感染引起的唇炎，這種情況除了脫皮還會出現水皰、流膿，光靠調節(jié)飲食、注意保濕肯定好不了。并且，這類唇炎有傳染性，拖著不治會越來越重，還可能讓其他人也得病。

　　嘴唇干裂，這3點千萬不要做

　　1

　　舔一舔？越舔越癢，越癢越想舔

　　嘴唇干裂刺癢，很多人覺得最簡便的方式就是舌頭舔一圈，用口水解決干燥，結果沒兩分鐘，刺癢感更明顯了。這是由于我們的唾液中含有多種蛋白、無機鹽等物質，舔到嘴唇上水分很快就蒸發(fā)了，而殘留的這些物質反而會從唇部吸水，特別是唾液中的酶類物質還可能會刺激嘴唇，會越來越干癢，甚至會導致口角炎。

　　2

　　把死皮咬掉撕掉？肯定會弄破的

　　嘴唇上長出了死皮，還翹起來，說話、呼吸都會碰到它，有些人不把它搞掉心里真的很不舒服啊——最直接的方式當然就是咬掉，有的也用指甲撕掉，還有細致的（XX座？）用小剪子剪掉、修齊。當然，這些做法都是錯誤的。

　　有了死皮，咬掉、撕掉只是然并卵，病根不除，死皮很快又會長回來。而且，最常見的問題是，咬和撕特別容易把表皮撕破，扯出一片新傷口，用小剪刀也容易扎破，讓裂口更加嚴重，還會引起感染。

　　其實，如果不太嚴重的死皮，等待其自然脫落就行了；如果死皮比較多、比較厚，就要在醫(yī)生的指導下，用紗布蘸上藥液濕敷，每次十分鐘左右，之后用水清洗，使其自然脫落，可以預防感染。

　　3

　　反復涂潤唇膏——肯定不治本

　　潤唇膏可以保濕，對嘴唇干裂的癥狀有所改善，適時涂抹是有好處的，但它不是藥，如果前面提到的病根（營養(yǎng)不良、感染等等）還在，再怎么涂也是好不了的，需要用藥治療。

　　特別是對于一些唇部有裂口的患者，潤唇膏還可能刺激傷口。需要補充一句，帶香味的潤唇膏別用，里面含有香精和一些其他的化學添加劑，可能會造成唇部過敏，使刺癢癥狀加重。

　　嘴唇干裂，護唇要注意這5點

　　補水

　　補多喝水肯定沒壞處，也可以使用加濕器，用熱水蒸汽熏一下也不錯；

　　戴口罩

　　口罩可以為嘴唇保暖、防風，外出最好戴上，減少唇部的水分蒸發(fā)；

　　換支口紅

　　換劣質的口紅可能引起唇炎，但優(yōu)質的會有保濕作用。如果因為工作關系，避免不了化妝，就在口紅的使用上多優(yōu)待一下自己。

　　控制飲食

　　一些高溫、高鹽的食物，比如火鍋、燒烤盡量不要吃，很容易使干裂加重；平時多留心，自己吃了什么之后嘴唇容易裂，以后就別吃了。

　　心理調節(jié)

　　調節(jié)心情，舒緩壓力，對很多疾病都有良好的改善作用，對于嘴唇干裂也是如此。比如由于工作關系，避免不了多說話、涂口紅，就需要從自我調節(jié)做起，身心強大了，疾病自然就少了。還是那句話，僅僅是多喝水、勤抹潤唇膏是改善不了根本的。

　　堅持抹藥，治療唇炎并不復雜

　　如果自己護理后，嘴唇干裂還是沒有好，甚至起泡流膿，最好去醫(yī)院看看。根據引起唇炎的不同原因，在醫(yī)生的指導下涂抹激素藥膏，或抗生素、抗病毒藥膏治療。這些藥物一般要在餐后涂抹，因為吃飯會把藥膏蹭掉并吃到肚子里去，降低療效，味道也不好。

　　和絕大多數疾病一樣，治療唇炎同樣要堅持用藥。有的患者一聽是抹激素就很排斥，或是抹紅霉素覺得很苦就不抹了，還有的患者覺得抹了幾天還不管用就放棄了。其實，正確用藥，免疫力好的患者兩三天就好了，一直好不了說明體內還存在其他問題，還要找大夫復診，可能加用口服藥內外共治。