牙刷需要多久換一次

　　一把牙刷到底能用多長時間，這既要看牙刷毛的質(zhì)量如何，還要看使用者怎樣使用和保護牙刷。一般來說，目前市場上銷售的國產(chǎn)牙刷，使用l-2個月，或2-3個月，牙刷毛就彎曲了。

　　建議牙刷的使用期限不要超過3個月，但也因人而異，例如有的人刷牙時使用的力最比較大，不到3個月，牙刷的刷毛就彎曲、變形（圖18)，便要及時更換，因為刷毛彎曲、變形的牙刷的清潔作用明顯降低．同時還容易對牙齒、牙齦等造成傷害。

　　有一種類型的牙刷，其刷頭中的部分刷毛涂有特殊的顏色，隨著牙刷的逐漸使用，顏色從刷毛末端開始消退，此為提醒更換牙刷的指示，根據(jù)設計的要求，顏色消退到一定的程度便說明牙刷需要更換。

　　一些特殊情況下，也需要考慮及時更換牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期間，牙刷上會因為刷牙后存留有許多與感冒相關的病毒、細菌等，所以應拋棄舊牙刷以減少再次感冒的可能性。

　　口腔清潔新觀念

　　刷牙的同時，也要刷舌頭，才能夠讓口腔清潔溜溜喔！潔牙業(yè)者「家護」率先推出市面上第一支標榜可同時清潔「牙齒+舌苔」的雙效功能牙刷，突顯的是它獨創(chuàng)，且能有效清除舌苔的潔舌薄板設計。

　　業(yè)者表示，使用這支潔舌牙刷，只要輕刷舌頭30秒，就可清除等同刷牙5分鐘以上的細菌數(shù)量，不僅可有效抑制因舌苔積累導致的口腔問題，也可以輕松向口臭及口腔疾病說拜拜。

　　業(yè)者并指出，根據(jù)美國牙醫(yī)協(xié)會及牙周病學會月刊報道也曾指出，舌苔會造成口腔的污垢或?qū)е驴诔舻陌l(fā)生，長期積累，會形成濃稠的牙菌斑，易導致牙周病。而造成口臭的主要原因即是隱藏在舌苔上數(shù)以百萬計的細菌。

　　因此，荷商葛蘭素史克藥廠消費保健事業(yè)總經(jīng)理李如虹今日也特別突顯，如果忽略「潔舌」這個重要步驟，除容易造成口臭之外，也容易生成牙周病，直接影響口腔健康，他們也希望能夠藉由這支「潔舌牙刷」的推出，創(chuàng)建國人完整口腔保健的習慣。

　　不過，荷商葛蘭素史克藥廠消費保健事業(yè)行銷經(jīng)理許惟掄卻表示，臺灣當前有潔舌習慣的人大約只占16%，在國外卻已有37%的比率，國人舌苔清潔的觀念尚待被創(chuàng)建，且大多消費者都是直接使用牙刷來潔舌，但牙刷的刷毛并不是專為潔舌而設計，容易對舌頭造成傷害。

　　但，家護這支標榜全球首創(chuàng)的「潔舌牙刷」，它還有獨特的X型交叉刷毛，能有效地清除牙菌膜并深入牙縫清潔牙垢，專利的彈性彎頸設計，吸收刷牙時過大壓力以保護牙齦。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務。健客宗旨：讓每一個人更健康。