如何去除口臭?
1、麥門冬粥
將麥門冬20—30克洗凈,入鍋加水煮熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘凈放入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),置武火上燒沸,用文火煮熟即成。《壽世青編》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮熱、口干、心煩之功效,《本草衍義》中說“其性專瀉不專收,氣弱、胃寒者禁服”。
2、甘草飲
取甘草30片,蘋果一個切成塊,香菜20棵,一起下鍋(沙鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次,連服5天。
3、檸檬水
飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻寒、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的口臭。
口臭的治療方法
治療口臭最快的方法應(yīng)該對于口臭患者需要清楚的是口臭的發(fā)生往往與日常生活中不良的生活習(xí)慣有關(guān),因此如果能適當(dāng)?shù)母淖兩盍?xí)慣,那么自然就可以在一定程度遠離口臭的煩惱了。這對于口臭患者來說,是相當(dāng)重要的。
隨時保持口腔清潔養(yǎng)成飯前飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。
改善腸道,食物主要以清淡為主,不要吃刺激性的食物。
每天要喝一定量的水,保持口腔濕潤,嘴里比較干也會引起口臭。
口臭的治療方法最快的方法
含茶葉改善口臭,取幾片茶葉含在嘴里2-3分鐘后取出,有一定的改善效果。
空腹時間不宜過長,長時間空腹易導(dǎo)致口臭。
有頑固性口臭的人,應(yīng)堅持每頓飯后刷牙。
平常在緊張的工作中,到休息日空下來,很多人都有愛睡懶覺的習(xí)慣,形成不規(guī)則的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小時睡眠時間,不要時間過長或者過斷,否則也容易引起口臭。
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