老年人口臭的緩解

　　部分患者為了祛除胃火、緩解口臭，通常會選擇吃一些清熱祛火的藥物，不過口臭的原因很多，并非都需要吃清熱祛火藥，并且服用這些藥時有嚴格的禁忌，不是每人都適宜。

　　口臭是老年人體味加重的起源，許多老年人還有可能會因此碰到“社交問題”。口臭是人體衰老的征兆，亦是在所難免的一個階段，老年人不用因此耽心。萬一口臭出現(xiàn)，確認原因，及時對癥治療，就能夠緩解。

　　導致口臭的原因非常多，比如藥物往往會影響身體內水份的流通，導致口腔干燥并引起口臭，比如抗抗抑郁、高血壓、避孕的藥物；口臭也可能來自口腔深處，多半是呼吸道感染所導致的；一些慢性病在病情加重時也能夠導致口臭，例如較為嚴重的肝功能紊亂等。所以，發(fā)現(xiàn)口臭要及時就醫(yī)。

　　老人因牙周組織生理性萎縮，牙齒之間產生縫隙，引起進食后飲食碎屑易停留在牙齒縫隙里，經過口腔內細菌發(fā)酵后產生臭味。此外，許多老年人戴假牙、牙套，吃完的飲食非常容易殘留在里面，其腐爛物還可能產生口臭；舌苔上較厚的飲食細渣還可能留存在舌面皺褶里，產生口臭。

　　老年人漱口時，要盡可能漱洗口腔深處，刷牙時間應當在2min以上；用漱口水的老年人，要含住漱口水30秒左右，有條件的老年人還要2—3年洗一回牙齒；若是戴假牙，每日晚間要把假牙刷洗1—2min，然后浸泡在冷水里；老年人還可使用刮舌器，每日刮4—5次，每回12—15下，能最大程度上暫時緩解口臭癥狀。若是口臭的原因是口腔干燥，老年人不妨吃桔子或者喝果汁，因桔子里的檸檬酸可以增進唾液分泌，帶走口腔里的滋味。

　　老年人三頓不要吃太快，因慢慢進食能增加唾液的分泌，兩餐之間間隔時間也不能太長，要不然口腔容易干燥并繁殖細菌。還有的飲食滋味可以在人體里保持數(shù)天之久，所以若是老年人要參加社交活動，要盡可能減少吃散發(fā)異味的食品。

　　對付口臭的中醫(yī)偏方

　　中醫(yī)以為口臭是因風熱侵襲、肝火上沖、胃火上炎、肝旺g土和腎虛火浮誘發(fā)的一種口腔疾病，下面就為大家介紹一些中醫(yī)小偏方對付口臭。

　　1、藿香10g水煎取其藥汁含漱口。

　　2、桂枝適量研為細面，每次取三g用沸水沏代茶服。

　　3、大黃適量于鍋里炒成炭和冰片共研為細面，每天晨起取適量藥粉刷牙并且用溫開水漱口。

　　4、冰片五g，藿香15g，荷葉10g水煎取藥汁用于餐后漱口。

　　5、連翹六g研為細面用綠茶沖服。

　　6、地骨皮、桑白皮、知母各10g，麥冬六g水煎內服，也可漱口。

　　7、銀耳30g煮爛后加入蜂蜜10毫升充分攪勻后內服。

　　8、綠豆20g，藕節(jié)10g，同煮熟后喝湯吃藕、綠豆。每天一回一次，連用一星期一周。

　　9、丁香二g含口里。

　　10、木香10g，藿香、葛根、白芷各12g，公丁香六g水煎取其藥汁含漱口。

　　11、草豆蔻30g，細辛10g共研為細面。每天三次取藥面一g含口里。

　　12、藿香、佩蘭各六g水煎取藥汁含漱口。

　　13、白蘿卜20g煮爛加入薄荷16g稍滾入即起鍋，濾其汁內服，每天一回一次。

　　14、蓮心20g，藕30g同入鍋里煮至爛后服食，每天一回一次，連用一星期一周。

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