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治療口臭的中醫(yī)驗方,消除口臭的食物有哪些?

2017-04-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭除了是一種癥狀外,還有礙于交際,因此要引起注意??谙闾请m可除一時之臭,但非根治辦法。常在睡前、飯后漱口亦是一種簡便的方法。

  治療口臭中醫(yī)驗方

  口臭是一種臨床癥狀,癥見口內(nèi)出氣臭穢,講話時臭氣噴人,或聞其呼吸穢濁之氣不斷??捎啥喾N原因引起,病因較為復(fù)雜,許多內(nèi)科、五官科疾病可伴有口臭,因此應(yīng)積極治療原發(fā)病灶。

  治療口臭常用民間經(jīng)驗方如甘蔗竹葉湯、荸薺竹葉飲等。

  口臭除了是一種癥狀外,還有礙于交際,因此要引起注意??谙闾请m可除一時之臭,但非根治辦法。常在睡前、飯后漱口亦是一種簡便的方法。

  甘蔗竹葉湯:

  原料:甘蔗梢30克,鮮竹葉30克,藿香10克,川連2克,生甘草5克。

  制作:甘蔗梢取新鮮為佳,去泥雜,切成3厘米長的段。將甘蔗段與上述諸藥放入藥罐中,加水煎20分鐘,得藥液500毫升。

  用法:一日1劑,分3次服,每次服150毫升左右。

  荸薺竹葉飲:

  原料:荸薺7~15個,鮮淡竹葉30克,白茅根30克。

  制作:荸薺洗凈后不去皮及芽。將諸藥加水適量,煮沸后煎20分鐘即成。取藥液500毫升及熟荸薺。

  用法:一日3次,每次服150毫升左右,同時嚼食荸薺3~5個,吃時去皮、芽,食荸薺肉。

  除口臭的食物有哪些?

  口臭通常有兩個原因,口腔不衛(wèi)生或是胃腸道功能紊亂。不論是什么原因,口臭罪魁禍?zhǔn)拙羌?xì)菌。

  在這里介紹如何用食物來消除口臭。有幾種食物是去除口臭的能手,并且可以防止口臭再度產(chǎn)生。

  它們是:

  香芹菜:最有利于消除口臭,特別是煙味。假如手邊一時找不著香芹菜,香菜、薄荷也能夠起到去除口臭的功效。為了達(dá)到更好的作用,這些東西嚼得時間愈長愈好,或用來沏茶喝。

  另外,上述這幾種草本植物對消化同樣有好處。

  酸奶:每日堅持喝酸奶能夠降低口腔中的硫化氫含量,因這類物質(zhì)正是口臭的罪魁禍?zhǔn)?。?zhǔn)時喝酸奶還能夠阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會引起牙床病患或者牙菌斑。然而,僅有天然的酸奶具有這樣的作用,含糖的酸奶起不到這類效果。

  含有大量纖維素的水果和蔬菜:包括蘋果、紅蘿卜與芹菜等。這些水果和蔬菜有利于分泌大量唾液。唾液不但能濕潤口腔,還能夠去除附著在牙齒上面或者塞在牙縫中的食物殘渣。這些飲食殘渣亦是造成口臭的原因之一。

  含大量維生素C的食物:漿果、柑橘、西瓜與其它包含大量維生素C的食物能令口腔形成一個不利于細(xì)菌生長的環(huán)境。常常攝入維生素C對牙床的健康也很有用。但是要注意,維生素C應(yīng)當(dāng)從天然食物,而非食物添加劑中攝人,因添加劑也許會使消化功能紊亂。

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