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按摩穴位治療牙痛 牙痛的人多吃苦瓜好

2017-03-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙痛不是病,痛起來要人命,相信牙痛的人對這句話深有體會。牙痛發(fā)作時,往往讓人有一種想哭的沖動,下面小編介紹3大穴位,牙痛時按摩這4大穴位可以快速止牙痛哦。

  4大穴位快速止牙痛

  【下關(guān)穴】

  手法:按揉下關(guān)穴,用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當用力按揉0.5~l分鐘。

  功效:疏風清熱,解痙止痛。

  【合谷穴】

  用拇指指尖,按于對側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

  功效:疏風解表,活絡鎮(zhèn)痛。

  【四白】

  按壓本穴片刻,反復進行。用指腹略微用力指壓,以出現(xiàn)疼痛感為用力標準,反復此動作多次。

  功效:為緩和上齒疼痛。

  【曲池穴】

  手法:一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復20次,上下齒的疼痛會立即減輕。

  功效:治療下齒牙痛的指壓穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更換。

  牙痛吃什么好

  1、苦瓜

  苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,發(fā)病時食用,可減輕牙痛。

  2、芹菜

  芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時可用來榨汁飲用,能減輕牙痛癥狀。

  3、蘆筍

  蘆筍性涼,味甘,有清熱生津的功效,與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯,牙痛期間宜食用。

  4、綠豆

  綠豆具有清熱解毒的作用,牙痛患者在發(fā)病時,適當食用可減緩牙痛癥狀。

  5、李子

  李子能夠清肝熱、生津液、利水消腫,對減輕牙痛癥狀有一定的作用。

  6、生姜

  生姜有消炎止痛的作用,牙痛時取鮮生姜,咬合于痛牙處,可以減輕牙痛,切勿吞食。

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