口腔醫(yī)院的專家介紹夜間磨牙不僅對自己的身體健康會造成不良的影響，同時對他人的睡眠也造成一定的困擾。磨牙者在磨牙的時候，別人聽得很清楚，而磨牙者自己可能并不知道自己在磨牙。

　　在夜間磨牙時，由于口腔內唾液的分泌量與白天相比大大減少，牙齒就沒辦法得到潤滑，就會像推空磨一樣的“干磨牙”，這對牙齒的損害非常大。時間一長，就會造成牙齒敏感、磨損，甚至會導致下頜關節(jié)紊亂癥等疾病的發(fā)生?？梢姡归g磨牙的危害是非常大的。想要擺脫夜間磨牙，就必須先了解導致夜間磨牙的原因。

　　作為少年兒童，夜間磨牙的主要原因可能是由寄生蟲和不良睡眠姿勢所導致的。如果兒童體內含有寄生蟲，寄生蟲分泌出的毒素刺激了兒童的腸道或大腦神經，則會造成兒童在夜間磨牙的情況。其次，不良的睡眠姿勢時下頜受力不均時，也會造成兒童夜間磨牙的情況。作為成年人，壓力過大、心理抑郁，內分泌失調，身體過度勞累等都非常容易導致夜間磨牙癥狀的產生。

　　如果想要擺脫夜間磨牙的習慣，就必須先找到自己夜間磨牙的具體原因，不斷的調整自己的身體狀態(tài)。寄生蟲所導致的磨牙則需遵照醫(yī)囑定量服用打蟲藥并適度調整睡眠狀況；不良睡姿所致者則需注意睡姿，避免下頜受力不均；

　　如果是心理壓力過大導致的夜間磨牙者，應盡量緩解緊張情緒、保持心胸開闊、避免過度勞累，必須時應問診就醫(yī)，佩戴夜間磨牙矯治器，尋求專業(yè)的幫助以改掉或減輕夜間磨牙的不良習慣。口腔醫(yī)院醫(yī)療設施齊全、先進，服務細致、貼心，您有任何關于夜間磨牙等口腔疾病都可以咨詢我們的在線醫(yī)生，我們將竭誠為您服務!