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如何預(yù)防牙疼

2017-03-15 來源:荊州楚星口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:說起牙疼,我們僅僅是想想就覺得那種疼痛簡直就是噩夢。幾乎在每個(gè)人的一生中都經(jīng)歷過牙疼,我們都知道牙疼是最常見的口腔疾病之一,也是最讓我們煩惱的病癥之一。
  如何預(yù)防牙疼呢?牙疼是一種很常見的疾病,基本上每一個(gè)人都經(jīng)歷過牙疼,那種寢食難安的感覺相信大家回想起來都是記憶猶新。牙疼,它不僅會(huì)影響我們的生活,還會(huì)影響我們的面部美觀和損害心理健康。那么我們該如何預(yù)防牙疼呢?
 
  將牙疼扼殺在搖籃,如何預(yù)防牙疼呢?我們一起來聽聽口腔醫(yī)院的專家給的建議。
 
  一、注意飲食
 
  在日常生活中,我們應(yīng)該少吃一些刺激性很大的食物,如吃很辣的,冰冷的,太熱的食物,特別的是路邊的食物。這些食物對牙齒的刺激很大,吃了它們就相當(dāng)于牙齒是在超負(fù)荷運(yùn)行。還有就是少吃甜食,尤其是粘性大的甜食,它們很容易粘附在牙面上,為牙齒上的細(xì)菌提供了養(yǎng)分,日積月累的容易造成齲齒。我們在平時(shí)的飲食中應(yīng)該多吃蔬菜水果,不要挑食。
 
  二、注意口腔衛(wèi)生
 
  刷牙是每天必不可少的,但是刷牙要認(rèn)真的刷,不可以敷衍了是,更不可刷牙的時(shí)候胡亂橫刷幾下就完了,這樣不僅不能起到口腔清潔作用,還會(huì)傷害到牙齒。刷牙要慢慢的刷,對待每一顆牙齒都要輕柔,口腔內(nèi)每一顆都要刷到,不要留下死角。不良的口腔習(xí)慣會(huì)引起細(xì)菌的沉積,進(jìn)而刺激牙齒和牙齦,引起齲齒和牙周疾病等,造成牙齒疼痛。
 
  三、定期去醫(yī)院檢查
 
  我們對牙齒的關(guān)注都不是很多,一般它沒有出現(xiàn)問題的時(shí)候都不會(huì)去醫(yī)院對牙齒進(jìn)行保健,就覺得它能用就好了,不需要關(guān)心那么多。齲齒就是由于初期無癥狀而被我們忽略了,直到后來出現(xiàn)疼痛的時(shí)候時(shí)我們才想起到醫(yī)院檢查,這個(gè)時(shí)候往往已錯(cuò)過良好的治療時(shí)機(jī)。因此荊州楚星口腔醫(yī)院的專家建議應(yīng)該定期去醫(yī)院檢查牙齒,發(fā)現(xiàn)齲齒也能及時(shí)治療。
 
  四、定期去醫(yī)院潔牙
 
  專家建議,每年去醫(yī)院潔牙保健1~2次能夠有效預(yù)防牙齦炎及牙周炎。潔牙能夠及時(shí)清除牙齒上的牙結(jié)石,牙垢,保持口腔的清潔,讓牙齒處于一個(gè)比較干凈的狀態(tài)。而且潔牙能夠抑制炎癥的繼續(xù)發(fā)展,避免引發(fā)更為難以治療的牙周炎,所以說潔牙也稱牙周前期治療。
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