讓你牙齒變黃的3種飲料 5個(gè)小方法讓你的牙齒白起來(lái)

2017-03-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：為什么我們的牙齒會(huì)變黃？很多食物都會(huì)讓我們的牙齒變黃，飲料同樣也會(huì)讓牙齒變黃，下面我們來(lái)看看哪些飲食會(huì)讓牙齒變黃。

　　讓你牙齒變黃的3種飲料

　　1、喝紅茶或黑茶

　　茶葉中有大量多酚類(lèi)氧化物，長(zhǎng)期飲茶，會(huì)讓牙齒變黃。研究發(fā)現(xiàn)，紅茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心飲用！另外，煮茶葉時(shí)間越長(zhǎng)，氧化物的作用性就越低，為了保證自己有一口白牙，你可以適當(dāng)延長(zhǎng)煮茶時(shí)間！

　　2、喝可樂(lè)

　　可樂(lè)的成分是糖漿和二氧化碳?xì)?，喝的過(guò)多，會(huì)使糖分沉著于牙表面，使其顏色變黑。有研究發(fā)現(xiàn)，如果每天喝1升可樂(lè)，兩年后牙齒表面的琺瑯質(zhì)會(huì)被酸腐蝕掉一半。在碳酸飲料中，深色的可樂(lè)對(duì)牙齒損傷最大，橙色汽水其次。

　　3、喝礦泉水

　　氟一方面可增加牙齒釉質(zhì)，使其更堅(jiān)固，另一方面還會(huì)使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會(huì)讓你的一口白牙失色！美國(guó)口腔健康專(zhuān)家的建議是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過(guò)300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開(kāi)的自來(lái)水。

　　5個(gè)小方法讓你的牙齒白起來(lái)

　　1、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

　　3、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）。

　　4、用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見(jiàn)影（墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白）。

　　5、家里的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻（感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法（如出門(mén)約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃），還可以除口臭。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。