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口臭是怎么產(chǎn)生的?

摘要:口臭是怎么產(chǎn)生的?很多人每天早上醒來覺得嘴里有股難聞的味道,牙刷了一遍又一遍,依然難以掩蓋口內(nèi)難聞的味道。
  口臭是怎么產(chǎn)生的?很多人每天早上醒來覺得嘴里有股難聞的味道,牙刷了一遍又一遍,依然難以掩蓋口內(nèi)難聞的味道。平時見到熟人都不敢面對面說話,朋友和同事都是“退避三舍”,有口臭的人表示傷不起啊,甚是煩惱。
 
  口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中(如鼻、鼻竇、咽),所散發(fā)出的臭氣。據(jù)調(diào)查顯示,全球10%~65%的人曾患口臭,嚴(yán)重影響了人的心理和社交活動。
 
  口臭
 
  產(chǎn)生口臭的原因很多,主要分為生理性口臭和病理性口臭
 
  生理性口臭
 
  生理性口臭多半是由于不良的口腔習(xí)慣和口腔衛(wèi)生造成的,例如食用了一些大蒜、韭菜等氣味較大的食物;吸煙后,因煙草中含有揮發(fā)性的硫化物,引起口臭;還有因當(dāng)睡眠時唾液分泌減少,抑菌作用減弱,不能大量分解食物殘?jiān)鸲虝盒钥诔簟?/div>
 
  病理性口臭
 
  病理性口臭是由身體疾病引起的口臭,除了口腔的疾病,耳鼻咽喉科,消化科,呼吸科甚至全身性疾病都有可能是引起口臭的原因。
 
  口腔疾患是口臭最主要也是最常見的原因,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、牙周膿腫、口腔潰瘍、頜骨骨髓炎等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。

  口臭預(yù)防很重要,那么,我們應(yīng)該怎樣避免口臭呢?
 
  1.養(yǎng)成良好的清潔口腔的習(xí)慣,堅(jiān)持早晚正確刷牙,飯后及時漱口
 
  2.避免食用有刺激性的食物,忌煙酒,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
 
  3.定期洗牙,洗牙可以清除牙齒上的斑菌及牙石,減少齲病、牙周病、牙髓炎等產(chǎn)生
 

  4.加強(qiáng)身體鍛煉,提高免疫力 

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