什么是下陷型齲齒？

　　一般齲齒初期是琺瑯質(zhì)開始被侵蝕，會在牙齒表面出現(xiàn)破洞，但是，有的蛀牙型態(tài)則是外表看起來一切正常，沒有破洞，但是，牙本質(zhì)被破壞，甚至神經(jīng)處如海砂屋一樣都已經(jīng)被掏空。尤其在換季時(shí)節(jié)，有的人習(xí)慣在冬天以溫水漱口刷牙，比較不會刺激牙齒，不易有任何不適感覺；但是，天熱后開始飲用冷飲，牙齒不適就會有明顯感覺，才發(fā)現(xiàn)罹患下陷型齲齒，但是，癥狀卻已經(jīng)很嚴(yán)重。

　　下陷型齲齒，牙本質(zhì)被破壞掏空

　　愛吃甜食、喝含糖飲料的人容易釀成蛀牙

　　牙齒鈣化

　　愛吃甜食、喝含糖飲料的人，食用頻率會隨著氣溫升高而增加，口腔在5分鐘內(nèi)會變成酸性環(huán)境，并且開始脫鈣，如果無法降低此脫鈣(去礦化)的情況不斷發(fā)生，就容易釀成牙齒鈣化，于是使得齲齒機(jī)率大幅提升。

　　避免牙齒鈣化發(fā)生，必需使牙齒再鈣化(再礦化)，是指牙齒的表面遭到酸腐蝕后失去鈣質(zhì)，而唾液中的鈣離子會再黏著于流失的地方，形成鈣質(zhì)再結(jié)晶化，于是牙齒表面就能得到修復(fù)。

　　牙齒再鈣化可預(yù)防蛀牙

　　如何才能達(dá)到牙齒再鈣化？

　　牙醫(yī)師表示，最簡單的方法即是飲食后避免在10分鐘內(nèi)，在口腔內(nèi)形成酸性環(huán)境，也就是要盡量使口腔的酸堿值中和，低于PH值5.5。除了飲食后漱口、使用含氟牙膏刷牙，其實(shí)通過咀嚼分泌較多的唾液，也非常有助益，例如咀嚼無糖口香糖刺激唾液，可以在短短3分鐘之內(nèi)，即能達(dá)到10倍的唾液量(與靜止?fàn)顟B(tài)比較)，借以中和口腔中的酸性，就是預(yù)防蛀牙的好方法。

　　口腔唾液流量增加可中和口腔中的酸性

　　口腔唾液流量增加有3大益處，包括：1、降低口腔酸性；2、提供更多修復(fù)被酸破壞的牙面所需離子；3、清潔甜食殘?jiān)?/p>

　　避免蛀牙發(fā)生，不妨牢記愛牙四守則來守護(hù)家人口腔健康，包括：定期進(jìn)行口腔檢查、早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線(棒)，以及吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水。理想的潔牙習(xí)慣是在吃完、喝完食物后以含氟牙膏將每顆牙齒表面刷干凈來降低牙菌斑附著率；在不方便刷牙的時(shí)候，可以咀嚼2粒無糖口香糖20分鐘，刺激唾液分泌，中和口中酸性，不僅可抑制牙菌斑等酸性物質(zhì)的生成、更可清除齒縫殘?jiān)c齒面黏膩感，幫助牙齒再礦化，達(dá)到潔牙保健的作用。