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別大意!口臭很可能預示著你身體有危險

摘要:你有沒有遭遇過“有口難言”尷尬?和朋友或者熟人興致勃勃聊天時,人家卻表情尷尬,步步有意躲避你,聊工作事情,卻感覺別人有意掩鼻,原本很有自信的你信心立馬大跌
  你有沒有遭遇過“有口難言”尷尬?和朋友或者熟人興致勃勃聊天時,人家卻表情尷尬,步步有意躲避你,聊工作事情,卻感覺別人有意掩鼻,原本很有自信的你信心立馬大跌,這所有問題都歸咎于“口臭”,它就像公共場合抽煙的人一樣,人見人煩。更讓你想不到的是,它還可能是身體疾病的信號!
 
  口臭是身體傳來疾病信號
 
  醫(yī)院口腔科醫(yī)生表示,口臭分生理性和病理性兩種。生理性口臭是在生活中產生一種短暫現(xiàn)象的口臭,如饑餓時、食用某些刺激性食品吸煙等距睡眠時間過于短等。
 
  而病理性口臭和暫時口臭區(qū)別就大不同
 
  長期便秘者:醫(yī)院口腔科醫(yī)生表示,長時間便秘的朋友,會因體內產出有害物質不能盡快排出,而導致口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等。
 
  口腔疾?。喊俜种耸宓目诔羝鋵嵲醋源蠹铱谇粏栴}?;加醒例l炎、齲齒、牙周炎等口腔疾病人,口腔內很容易有細菌,特別是厭氧菌,從而產生口臭。
 
  心理壓力過大:壓力大也會大大影響神經系統(tǒng)工作和分泌唾液習慣。原本人每天要分泌約1.5升唾液,而此時天然“漱口水”明顯就沒有用了,只會讓口腔變臟,于是異味很快就有了。
 
  消滅口臭,一點也不難
 
  1、一般最好每隔8小時刷一次牙:刷牙這件人人都會、天天要做的事,并不是每個人都會做好。最好每八到十個小時清潔一次口腔。
 
  牙縫是很多人很容易忽視死角,而牙線則是清潔牙縫好選擇。正確的刷牙步驟是先用牙線清理牙縫里的殘留物,然后再用牙刷清潔牙齒表面。
 
  2、選擇軟毛牙刷和含氟牙膏:醫(yī)院口腔科醫(yī)生表示,含氟的牙膏除了能預防我們齲齒,還能控制口腔里細菌再次產出,這樣就改變了嘴巴里適合細菌生存環(huán)境,把牙膏刷出泡沫,然后在嘴巴里多停留下,能更好達到控制病菌滋生。
 

  3、堅持半年洗一次牙:即便我們每天很仔細地刷牙,但還是逃避不了牙齒中存在的牙菌斑以及牙石,牙石達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎,它們是引起口臭的一個重要原因。 

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