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快速去除口臭的小絕招

摘要:有時(shí)候讓人難以啟齒的也許是口臭,一開口說話就有一股難聞的氣味竄出來。因?yàn)榭诔簦姷绞烊瞬桓抑鲃?dòng)打招呼了,身邊的朋友和同事與你保持“三公里”的距離,口臭給日常生活帶來了很大的困擾。
  有時(shí)候讓人難以啟齒的也許是口臭,一開口說話就有一股難聞的氣味竄出來。因?yàn)榭诔?,見到熟人不敢主?dòng)打招呼了,身邊的朋友和同事與你保持“三公里”的距離,口臭給日常生活帶來了很大的困擾。那么,日常生活如何快速的去除口臭呢?
 
  快速去除口臭的小絕招
 
  1.養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,別要注意剔除牙縫中的肉屑,這類含蛋白質(zhì)較高的食物很容易引起口臭,若要快速去除口臭就要飯后漱口。
 
  2.保持口腔濕潤,勤喝水
 
  3.有頑固性口臭的人,應(yīng)堅(jiān)持每次飯后半小時(shí)刷牙
 
  4.積極治療口臭引起的疾病,如肝炎、胃病、牙周病
 
  5.定期到醫(yī)院洗牙,清除口腔內(nèi)的牙石和牙斑菌,保持口腔清潔
 
  日常生活中我們還可以通過一些食療法快速去除口臭。
 
  1.蜂蜜:蜂蜜具有潤腸痛腐的功效,對便秘引起的口臭很有效。
 
  方法:蜂蜜1勺,取溫開水1小杯沖服,每日晨起時(shí)即飲。
 
  2.山楂:性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
 
  方法:取山楂30枚,溫火煨湯,加少量冰糖,每次1碗。
 
  3.金橘:具有解郁、化醒酒的功效,對治療口臭胸悶的食物滯留很有效
 
  方法:取新鮮金橘5~6枚,洗干凈嚼服
 
  4.柚子:性酸,味寒,可去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中的異味,有消食健脾、芬香除臭的功效。
 
  方法:取新鮮柚子,細(xì)細(xì)嚼服。
 
  5.檸檬:性酸,味微苦,有生津止渴、祛暑的功效
 

  方法:可在一杯沸水中加人檸檬、薄荷飲用。 

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