成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 日常保健 > “吃軟怕硬”——牙齒容易提前老化?!

“吃軟怕硬”——牙齒容易提前老化?!

2017-01-12 來(lái)源:昆山同濟(jì)口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:愛(ài)吃松軟食物是現(xiàn)代人牙齒健康問(wèn)題層出不窮的根源,這會(huì)導(dǎo)致牙齒提前老化、脫落,建議大家日常飲食中多吃些干硬的食物。
  “吃軟怕硬”——牙齒容易提前老化?!
 
  愛(ài)吃松軟食物是現(xiàn)代人牙齒健康問(wèn)題層出不窮的根源,這會(huì)導(dǎo)致牙齒提前老化、脫落,建議大家日常飲食中多吃些干硬的食物。
 
  很多干硬的食物滋補(bǔ)作用也非常明顯。比如,老人常吃核桃,有延年益壽的效果,男性多吃核桃,也有壯陽(yáng)強(qiáng)腎的作用;女性吃些松子,能使牙齒潔白,還能滋陰補(bǔ)血;小孩在換牙前后,多吃花生、五香豆,能堅(jiān)固牙齒,促使換牙順利。
 
  除了吃些干硬的食物,還有一個(gè)非常好的堅(jiān)固牙齒的方法,那就是叩齒,即上下牙進(jìn)行磕碰,先叩臼齒(口腔后方兩側(cè)的牙齒)30下,再叩門(mén)牙30下,最后用舌頭舔牙周3~5圈。總之,保持牙齒健康,需要經(jīng)常“硬碰硬”。
 

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
边坝县| 双江| 洛扎县| 宁化县| 荔波县| 霍城县| 琼海市| 宁蒗| 五原县| 普兰县| 克拉玛依市| 明溪县| 天台县| 伊春市| 涿鹿县| 元朗区| 西乌| 绵阳市| 嘉善县| 清徐县| 林西县| 峡江县| 当涂县| 阿拉尔市| 塔城市| 平潭县| 赤壁市| 崇文区| 柳州市| 元氏县| 安义县| 尼玛县| 平泉县| 嘉荫县| 鸡西市| 云梦县| 大邑县| 日照市| 冷水江市| 肇庆市| 全椒县|