口腔潰瘍的飲食注意事項(xiàng)

2016-12-12 來(lái)源：美齒健標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：辛辣的食物對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是敏感食物，它們會(huì)刺激口腔粘膜，有時(shí)還會(huì)損害口腔粘膜而誘發(fā)該。

　　1、辛辣的食物對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是敏感食物，它們會(huì)刺激口腔粘膜，有時(shí)還會(huì)損害口腔粘膜而誘發(fā)該。煙酒、油炸食物都會(huì)刺激口腔粘膜，加重口腔潰瘍，是口腔潰瘍的飲食中應(yīng)該禁忌。

　　2、我們都知道都吃蔬菜水果對(duì)身體益處多多，蔬菜水果中多含維生素，維生素是構(gòu)成粘膜的重要成分，所以，口腔潰瘍的飲食中蔬菜水果是必不可少的。

　　3、飲食平衡是維持身體健康的關(guān)鍵，我們的身體需要很多物質(zhì)缺一不可，細(xì)糧粗糧要合理搭配，口腔潰瘍的飲食要多吃雜糧。綠葉蔬菜、水果、薯類(lèi)、豆制品、牛奶等要做到膳食平衡，還要做到不挑食不偏食。

　　4、口腔潰瘍的飲食要多飲用酸奶。乳酸桿菌是對(duì)人體有用的有益菌，通常存在于腸道內(nèi)及陰道濕潤(rùn)的黏膜細(xì)胞上，據(jù)初步研究，它可以很有效的治療口腔潰瘍。酸奶中就存在著大量的乳酸桿菌，所以不妨試一試。

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