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那些傷害牙齒的習(xí)慣,你中招了嗎?

2016-11-21 來源: 口腔領(lǐng)航  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眾所周知,牙齒健康是我們不可忽視的。那些傷害牙齒的習(xí)慣,你中招了嗎?您對(duì)此了解多少?下面快跟隨小編一起來看看吧!

  那些傷害牙齒的習(xí)慣,你中招了嗎?

  1.碳酸飲料容易對(duì)牙齒造成損害

  碳酸飲料中含有大量糖分適合細(xì)菌生長(zhǎng),碳酸中含有的“酸”會(huì)使牙齒“再礦化”受阻,喝過多碳酸飲料有種澀澀感,此時(shí)已經(jīng)對(duì)牙齒造成實(shí)質(zhì)性傷害。

  2.常吃生冷過硬的食物

  夏天來臨,多數(shù)人為了圖一時(shí)的涼快猛吃冰淇淋等冰品,但你會(huì)發(fā)現(xiàn)吃過這類冰品之后牙齒會(huì)有些微的酸痛,這正是牙齒發(fā)出的警告,而過硬的食物則會(huì)算還口腔粘膜,不宜食用過多。

  3.注意刷牙方式

  無論是兒童還是大人都要選好適用的牙刷,刷牙時(shí)要注意順著牙縫從上至下,再?gòu)南峦蟻砘厮?。刷牙之后切記勿將牙刷頭朝下,杯子底部潮濕容易滋生細(xì)菌。

 

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