成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口臭 > 口臭?可能是累出來的!

口臭?可能是累出來的!

2016-11-17 來源: 口腔知道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些人平時口腔沒什么問題,但是加班勞累之后突然發(fā)現(xiàn)口氣變重,頂風(fēng)都能熏人。這很可能就是累出來的毛?。?/div>

  口臭?可能是累出來的!

  有些人平時口腔沒什么問題,但是加班勞累之后突然發(fā)現(xiàn)口氣變重,頂風(fēng)都能熏人。這很可能就是累出來的毛?。?/p>

  因為勞累后腸胃消化功能會變差,呼吸時,殘留食物的味道就會從食道內(nèi)傳出,讓人聞著覺得臭。這就是人們常說的“腸胃熱或者叫胃火旺”引起的口腔異味。再加上飲水少,休息差等原因,口氣會加重。

  那么怎么才能去除口臭呢?

  首先養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣

  比如吃飯以后及時漱口,早晚堅持刷牙、剔牙,定期做口腔檢查,盡早發(fā)現(xiàn)及治療牙齒疾病。另外,刷牙的時候別忘了輕刷一下舌頭,因為舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細(xì)菌和菜屑,也會造成口氣不清新。

  其次需要飲食健康,清熱解毒

  中醫(yī)認(rèn)為,口氣屬于胃腸道有“熱”,因此主張有口氣的人要盡量少吃“助熱”的溫里散寒類食物,適量要吃一些清熱類食物。飲食也要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味、不易消化的、油膩的食物;進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類。

  然后適當(dāng)使用口香糖、漱口水

  口香糖和漱口水可簡單快速地去除牙面軟垢,但是要掌握好時間,最好不要超過15分鐘。而且有些人不適合嚼口香糖,如有胃病的人,長時間咀嚼會使胃酸分泌增加,空腹?fàn)顟B(tài)下會出現(xiàn)惡心、泛酸水等癥狀。

  最后需要讓唾液分泌旺盛些

  人過中年后,唾液分泌減少,降低了口腔的自潔作用,所以老年人更容易出現(xiàn)口臭。中老年人可以通過咀嚼青橄欖、話梅、用甘草泡茶喝來增加唾液。而每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水,可調(diào)節(jié)胃腸功能,也有利于消除口臭。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
诸城市| 武乡县| 伊春市| 蒲城县| 黑山县| 宜黄县| 姜堰市| 河南省| 商洛市| 遵化市| 波密县| 仁化县| 新余市| 蕲春县| 遂平县| 阜宁县| 肃宁县| 晴隆县| 民县| 安新县| 蓝田县| 东阿县| 且末县| 洛扎县| 朝阳区| 常宁市| 黄骅市| 兰溪市| 弥勒县| 锡林浩特市| 兴和县| 阿鲁科尔沁旗| 临夏县| 台中市| 佳木斯市| 德令哈市| 高清| 通化市| 贵溪市| 新密市| 五河县|