牙痛不用在忍,妙招幫你緩解
俗話說“牙疼不是病,痛起來真要命”。一句話便可以形容出牙痛帶來的困擾。很多人對于牙痛都束手無策,但是又很難受,該怎么辦呢?下面小編教你穴位療法,可有效緩解牙痛,大家可以試一試哦。
按摩8大穴位能快速止牙痛
坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。
1、推行間穴
用一手拇指指腹放在對側行間穴,適當用力上下推動0.5~1分鐘。
功效:消腫止痛,通經(jīng)活絡。
2、指掐合谷穴
用拇指指尖,按于對側合谷穴,其余四指置于掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。
功效:疏風解表,活絡鎮(zhèn)痛。
3、掐牙痛穴
用拇指指尖放在對側牙痛穴,適當用力掐0.5~1分鐘。
功效:活血止痛,通絡解痙。
4、按揉下關穴
用雙手中指或食指指腹,放于同側面部下關穴,適當用力按揉0.5~l分鐘。
功效:疏風清熱,解痙止痛。
5、按壓頰車穴
用雙手拇指指腹,放于同側面部頰車穴,適當用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。
功效:解痙止痛,活血消腫。
6、指掐少海穴
用拇指指尖,放在對側少海穴,適當用力掐0.5~1分鐘。
功效:祛風散寒,通絡止痛。
7、按揉風池穴
用雙手拇指指尖,分別放在同側風池穴,其余四指附在頭部兩側,適當用力按揉0.5~l分鐘。
功效:祛風散寒,提神醒腦。
8、按揉陽溪穴
用拇指指腹,放在對側陽溪穴,適當用力掐0.5~l分鐘。
功效:通腑瀉熱,清熱止痛。
另外,牙痛患者要多吃清胃火及清肝火的食物,如熬成的粥或煲制的湯水。不可飲酒,更不能吃過酸、過冷、過熱的食物,以免刺激牙齦,引起或者加劇牙痛。
日常生活中,一定要注意牙齒保健,做到早晚刷牙,飯后漱口,盡量用牙線,每半年去牙醫(yī)處檢查一次,就絕不會有牙疼的問題。
牙痛的危害
1、得了齲齒后,會造成牙齒的咀嚼效率下降,牙疼會愈演愈烈。如果不及時補牙,就有可能引起牙髓炎、根尖周炎等牙髓疾病。
當形成牙髓疾病之后,患者會感受到難以忍受的劇烈疼痛。尤其是在夜晚,疼痛會加劇,如吃藥也只能暫時緩解,幾天后又會復發(fā)。對于耐受力較差的老年人,會加重頭痛、心臟病、糖尿病疾病,甚至會引起中風。
2、也有可能引起牙周疾病。它是一種緩慢的破壞性疾病,有可能引起牙齒松動,甚至脫落的,對日后的進食和咀嚼都造成不利的影響。
3、對身體其它器官造成傷害。忽視牙疼,就是忽視自己的身體健康。牙疼還會對心、腦、肺、腸胃等重要的功能造成傷害,成為某些死亡率極高的疾病的重要誘因,所以做好日常保健很重要。
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健客價: ¥21止痛殺菌,防蛀。用于風火牙痛,牙齦紅腫,蟲蛀牙痛及一切神經(jīng)牙痛。
健客價: ¥15清熱解毒,疏風止痛。用于風火牙痛,癥見:牙痛陣作,遇風即發(fā),受熱加重,甚則齒痛連及頭部面部;或伴有牙齦腫脹,患處紅、腫、熱、痛,得涼痛減;或伴有口渴喜涼飲,便干溲黃,舌紅或舌尖紅,苔薄黃或苔白少津,脈浮數(shù)或脈弦。急性牙髓炎、急性根尖周炎見上述癥狀者。
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健客價: ¥11清熱散風,解毒,通便。用于頭暈耳鳴、目赤、鼻竇炎、口舌生瘡,牙齦腫痛,大便秘結。
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健客價: ¥8.8清熱解表,散風止痛。用于外感風邪引起的惡風身熱、偏正頭痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。
健客價: ¥18清熱解毒,散風止痛。用于肝肺蘊熱、風火上擾引起的頭目眩暈,口鼻生瘡,風火牙疼,暴發(fā)火眼,皮膚刺癢。
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健客價: ¥10清熱解表,散風止痛。用于外感風邪引起的惡風身熱、偏正頭痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。
健客價: ¥10用于肺胃蘊熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛等。
健客價: ¥4清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價: ¥3.5用于嬰幼兒的退熱,緩解由于感冒、流感等引起的輕度頭痛、咽痛及牙痛等。
健客價: ¥15.5