改善胃熱口臭的食療方法

2016-10-06 來源：胃康醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：治胃熱口臭的食療方法有哪些？現在有部分人會有胃熱口臭的一些毛病，那么要如何處理呢？需要怎樣預防呢？下面醫(yī)生為你詳細介紹一些有關治胃熱口臭的食療方法吧。

　　改善胃熱口臭的食療方法

　　治胃熱口臭的食療方法有哪些？現在有部分人會有胃熱口臭的一些毛病，那么要如何處理呢？需要怎樣預防呢？下面醫(yī)生為你詳細介紹一些有關治胃熱口臭的食療方法吧。

　　治胃熱口臭的食療方法

　　1、咸魚頭豆腐湯

　　咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

　　2、生蘆根粥

　　專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

　　3、桂花茶

　　取3g桂花用水煎煮,然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。

　　4、桂菊茶

　　取桂花和菊花各6g,然后用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

　　5、單味茶

　　取25g綠茶沖成濃茶飲用,嚼食茶葉,適用于胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。

　　6、茉莉薄荷茶

　　取5g薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。

　　7、石榴茶

　　取一兩只石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。

　　清胃熱除口臭的方法

　　1、改善作息

　　人如果在晚上十一點之后不休息,會導致人體內部的消化系統(tǒng)混亂;導致的內分泌失調,胃火旺盛,因此需要保證睡眠充足。同時不要吃一些難以消化的食物，像:咖啡或者辛辣刺激的食物不宜食用,防止胃火消化系統(tǒng)導致的不適。在吃飯前喝水有助于稀釋胃液,吃飯的時候養(yǎng)成細嚼慢咽,吃到八分飽即可。多吃一些綠豆、蓮藕、綠茶等食物,能夠很好的調節(jié)身體。

　　2、膳食調理

　　膳食上一些粥類能夠調節(jié)身體內部的熱火,拿來生蘆根30g,粳米50g。把生蘆根洗凈,加水煮取藥汁;再將粳米淘凈入鍋熬至粥八成熟,傾入藥汁熬至米爛熟;此粥不宜過久食用。最好是在早晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的療效。干荔枝5～7枚,粳米或糯米50g。把干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3～5日。具有溫陽益氣、生津養(yǎng)血的良好作用。特別適用于口臭、老人五更瀉等癥狀的患者。而素體陰虛火旺的老人不可服用。取來鮮薄荷葉30g,粳米50g。把鮮薄荷葉洗凈,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁;把將粳米淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。有很好的利咽喉、令人口香作用。

　　3、藥物緩解

　　胃火旺盛,可以用牛黃清胃丸治療胃火大。或是可以舌下含維生素C片治療口臭,效果顯著。最好是一天3次,一次兩片。同時,必須忌口不要吃辛辣食物。多喝水,多運動，鍛煉。