蛀牙、牙出血,要不要關注?
日復一日的忙于工作、連睡眠時間都少得可憐,上班族的生活就是如此的忙碌,連牙齒也同樣感受到這份緊繃的情緒!從口腔可以反應出人整體的健康狀態(tài),如果你有牙齦出血、發(fā)炎等癥狀出現(xiàn),就要注意是否身體過度操勞了!
【工作壓力暴增,小心牙齦發(fā)炎】
牙齒的相關疾病癥狀其實與全身的健康狀態(tài)息息相關,工作壓力龐大、生活作息忙碌的上班族,由于自主神經(jīng)長期處于緊繃狀態(tài),連吃飯咀嚼或是刷牙都很用力,導致牙齒齒頸磨耗,牙齒琺瑯質變薄,凹陷后牙齒變敏感,口腔也會因此出現(xiàn)牙肉紅腫甚至出血的癥狀。
許多口腔疾病,最初期的征兆就是牙齦出血,許多上班族才30多歲,卻因為天天加班熬夜,下班累到倒頭就睡,有時連刷牙都省略,年紀輕輕就得到牙周病。長期的睡眠不足也是讓身體免疫功能低落、牙齒細菌增多的原因。牙菌斑是細菌的窩,不但會導致蛀牙、牙齦炎,若得到牙周病,不論是心肌梗塞、中風等疾病的機率也都會提高,不可不慎。所以說,顧好牙齦,就是保護口腔健康的第一步。
【預防口腔疾病,從護牙齦做起】
牙齒健不健康,除了取決于是否正確刷牙、清潔牙齒,日常的煙酒習慣外,三餐飲食攝取的營養(yǎng)素也是關鍵之一。天然的全谷根莖類食物、蔬果等,富含維生素和礦物質,其中像維生素C可以預防牙齦發(fā)炎、維生素A和β胡蘿卜素則能幫助抑制牙菌斑的增長。
然而,快餐族為數(shù)眾多,快餐為了講求省時、省成本,多半是加工食品烹煮而成,調味料也有過量的問題,過多的人工加味劑就有可能引起牙齦疾病叢生。
保持口腔良好的衛(wèi)生習慣是第一關鍵,若沒有保持口腔清潔,口腔內的細菌會持續(xù)堆積在牙面、牙縫間以及牙肉邊緣,形成具黏性且無色的牙菌膜,而牙菌膜里的細菌會分泌毒素刺激牙齦、牙周膜和牙槽骨等牙齒周圍組織,造成牙齦發(fā)炎、浮腫、出血。
而當支撐牙齒的牙周組織發(fā)炎后,牙齒就沒辦法好好生長,惡化下去甚至可能會導致掉牙或面臨必須拔牙的危機。
【護牙齦挑選好口腔護具】
牙刷:
建議選擇有纖細尖端的刷毛,才能深入牙齦溝槽和臼齒縫隙;也可以選擇刷毛較為細軟的護齦專用牙刷。至于刷頭大小,成人應略長于小拇指的末端指節(jié),過大可能傷害口腔,臼齒區(qū)也不易清潔。
牙膏:
牙膏是清潔牙齒的輔助工具,分類琳瑯滿目,主要成分不外乎有潔凈劑、摩擦劑、膠粘劑和芳香劑與不同的成分,其中摩擦劑是構成牙膏的主體,有助于清除你牙齒上的食物殘渣、細菌和污漬。市面上也有專業(yè)護齦牙膏,相對一般含氟牙膏,更能有效減少牙齦出血發(fā)生率、減少牙菌斑、幫助預防牙齦問題。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結石形成的功效。
健客價: ¥35.8復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 卵磷脂絡合碘片:治療中心性漿液性脈絡膜視網(wǎng)膜病變,中心性滲出性脈絡膜視網(wǎng)膜病變,玻璃體出血,玻璃體混濁,視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價: ¥7261、用于全身纖溶亢進所致的出血,如白血病、再生不良性貧血、紫癜等,以及手術中和手術后的異常出血。 2、用于局部纖溶亢進所致異常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、腎出血、前列腺手術中盒術后的異常出血。
健客價: ¥2081.用于全身纖溶亢進所致的出血,如白血病、再生不良性貧血、 紫癜等,以及手術中和手術后的異常出血。 2.用于局部纖溶亢進所致的異常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、腎出血、前列腺手術中和術后的異常出血。
健客價: ¥49止痛殺菌,防蛀。用于風火牙痛,牙齦紅腫,蟲蛀牙痛及一切神經(jīng)牙痛。
健客價: ¥15主要用于脆性增加的毛細血管出血癥,也用于高血壓腦病、腦出血、視網(wǎng)膜出血、出血性紫癜、急性出血性腎炎、再發(fā)性鼻出血、創(chuàng)傷性肺出血、產(chǎn)后出血等的輔助治療。
健客價: ¥5主要用于脆性增加的毛細血管出血癥,也用于高血壓腦病、腦出血、視網(wǎng)膜出血、出血性紫癜、急性出血性腎炎、再發(fā)性鼻出血、創(chuàng)傷性肺出血、產(chǎn)后出血等的輔助治療。
健客價: ¥5.5適用于因毛細血管損傷及通透性增加所致的出血,如鼻衄、視網(wǎng)膜出血、咯血、胃腸出血、血尿、痔瘡及子宮出血等。也用于血小板減少性紫癜,但止血效果不十分理想。
健客價: ¥11清熱,解毒,止血。用于子宮肌瘤出血,惡露不凈,經(jīng)間出血,放環(huán)出血,痔瘡出血,鼻衄等癥。
健客價: ¥26彝醫(yī):差嫫且凱斯多,斯開色土,卑開塞嘟。中醫(yī):收斂止血。用于功能性子宮出血,人工流產(chǎn)術后出血、放取環(huán)術后出血、鼻衄、胃出血及內痔出血等。
健客價: ¥18彝醫(yī):差嫫且凱斯多,斯開色土,卑開塞嘟。中醫(yī):收斂止血。用于功能性子宮出血,人工流產(chǎn)術后出血、放取環(huán) 術后出血、鼻衄、胃出血及內痔出血等。
健客價: ¥17.25彝醫(yī):差嫫且凱斯多,斯開色土,卑開塞嘟。 中醫(yī):收斂止血。用于功能性子宮出血,人工流產(chǎn)術后出血、放取環(huán)術后出血、鼻衄、胃出血 及內痔出血等。
健客價: ¥34補腎斂陰,固沖止血。用于婦女功能性子宮出血。
健客價: ¥32用于外科手術時預防出血或止血,以及內科、婦產(chǎn)科等出血性疾病的止血。也用于各種原因引起的白細胞減少癥、血小板減少癥。
健客價: ¥42適用于因毛細血管損傷及通透性增加所致的出血,如鼻衄、視網(wǎng)膜出血、咯血、胃腸出血、血尿、痔瘡及子宮出血等。也用于血小板減少性紫癜,但止血效果不十分理想。
健客價: ¥12涼血止血。用于功能性子宮出血,月經(jīng)過多,產(chǎn)后出血, 子宮肌瘤出血,尿血,便血,吐血,咯血,鼻衄,單純性紫癜,原發(fā)性血小板減少性紫癜等。
健客價: ¥13.3涼血止血。用于功能性子宮出血,月經(jīng)過多,產(chǎn)后出血,子宮肌瘤出血,尿血,便血,吐血,咯血,鼻衄,單純性紫癜,原發(fā)性血小板減少性紫癜等。
健客價: ¥9止血鎮(zhèn)痛,活血散瘀,祛風除濕。用于胃潰瘍出血,支氣管擴張,咯血,功能性子宮出血,月經(jīng)過多,眼底出血,眼結膜出血,鼻衄,痔瘡出血,軟組織 挫傷,風濕性關節(jié)炎,風濕性腰腿痛等。
健客價: ¥26.5